鱼肝油属于什么营养物质
鱼肝油一般属于复合维生素类营养物质。
鱼肝油主要是从鳕鱼、鲨鱼等深海鱼类提取的脂肪油，含有丰富的维生素A、维生素D等维生素成分。鱼肝油中的维生素A，可有效防治夜盲症，维生素D可有效防治佝偻病、骨软化症等疾病。适量进食鱼肝油，可补充维生素A以及维生素D。
鱼肝油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效降低机体内的甘油三酯和胆固醇，起到调节血脂的作用。鱼肝油对预防高血压、高脂血症、血栓形成、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病具有一定的辅助作用。
虽然鱼肝油对人体健康有重要的营养作用以及预防疾病的功效，但是不能过量进食，以免出现厌食、头晕、恶心、运动失调等中毒反应。进食鱼肝油的过程中，一旦出现不适症状，需要及时就医。
相关文章
鱼肝油是什么 鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，是一种黄色并带有腥味的物质。鱼肝油含有维生素A、维生素D、角鲨烯、AKG、EPA、DHA、蛋白质、钙和脂肪等人体所需的营养物质。 详细»
鱼肝油乳与鱼肝油区别 鱼肝油乳和鱼肝油是两种不同的产品，尽管都可以从鱼肝中提取，并且具有许多相似之处，但在成分、剂型和功效上有一些明显的区别。鱼肝油乳是一种乳剂，它由鱼肝油和乳液基质混合而成，主要用作补充人体对维生素A和D... 详细»
鱼肝油是什么 鱼肝油是一种营养补充剂，主要由深海鱼类的肝脏提取而来，含有丰富的维生素A和维生素D以及Omega-3脂肪酸等成分，对人体健康有着重要的影响。鱼肝油是维生素A的重要来源。维生素A对于视力、免疫系统和皮肤... 详细»
鱼肝油是什么 鱼肝油是一种来自于鲛类和无毒海鱼等动物肝脏中提炼出的脂肪，有微量的特异鱼腥味。主要成分含有维生素A和维生素D，是非常丰富的营养补充剂。普遍于儿童服用，补充在生长过程中缺少的维生素，防止各种生长期间的疾... 详细»
鱼肝油作用 现在人们的生活水平提高了，生活质量也有了改善，鱼肝油早已经走进了现代人的日常生活。很多父母为了给孩子补充营养，会给孩子吃鱼肝油。 详细»
相关知识
鱼肝油有什么营养成分
【鱼肝油吃到什么时候】鱼肝油的功效与作用
鱼肝油补什么
吃鱼肝油有什么好处
鱼肝油不能和什么一起吃？鱼肝油服用禁忌
【鱼肝油】鱼肝油的作用，鱼肝油什么时候吃最好、怎么吃
鱼肝油是补什么的
鱼油鱼肝油别傻傻分不清 如何正确吃鱼肝油
鱼肝油作用
小孩吃鱼肝油有什么好处
网址: 鱼肝油属于什么营养物质 https://m.trfsz.com/newsview1615672.html
