控糖人士必看！无糖水果一览表，这10种无糖水果千万别错过！
随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高。很多人选择用无糖水果作为一种健康零食，但是无糖水果并不是字面意思上的一点糖都没有，而是指含糖量较低的水果，所以如果你是需要控制糖分摄入的人士。那么下面10种无糖水果千万别错过！
柠檬是一种口感极酸的水果，每100克柠檬中含有8毫克的糖分，虽然它的味道很酸，但它的清新味道可以提振你的精神，让你在早晨焕发活力。而且，柠檬的酸味可以帮你控制糖分的摄入。
李子是一种口感酸甜可口的水果，每100克李子中含有7克的糖分，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等成分。它具有美容养颜、促进消化等多种功能，是健康饮食爱好者的好选择。
柚子是一种口感清香的水果，每100克柚子中含有8克的糖分，柚子富含维生素C、钾、钙等营养成分，吃起来口感醇厚，可以满足你对甜食的欲望，又不会让你担心糖分过高。
木瓜是一种口感清甜的水果，每100克木瓜中含有7克的糖分，因此非常适合糖尿病患者食用。木瓜富含维生素C、维生素B6、膳食纤维等多种营养成分，具有美容养颜、提高免疫力等多种功效。
草莓甜度适中，吃起来口感鲜美多汁，是很多人喜欢的一种水果，每100克草莓中含有5克的糖分，其富含维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，具有增强免疫力、抗氧化等多种功效。
樱桃是一种口感酸甜可口的水果，每100克樱桃中含有8克的糖分，其富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等多种营养成分，具有美容养颜、增强免疫力等多种功效。
葡萄柚清新爽口，每100克葡萄柚中含有6克的糖分，其富含维生素C、钾等多种营养成分，具有降低血压、调节血糖等多种功效。
蓝莓是一种口感酸甜可口的水果，每100克蓝莓中含有9克的糖分，其富含维生素C、维生素K等多种营养成分，具有增强免疫力、抗氧化等多种功效。
杨桃口感爽脆多汁，既可以满足你的口腹之欲，又可以促进消化，每100克杨桃中含有6克的糖分，其富含维生素C、维生素B2等多种营养成分，具有美容养颜、促进消化等多种功效。
火龙果的味道清甜，每100克火龙果中含有7克的糖分，很多人觉得火龙果不好吃，但是其实火龙果吃起来口感绵密，多吃它能够润肠通便，帮助你保持肠道健康。
以上就是我们为您介绍的10种无糖水果，它们既美味可口又具有丰富的营养价值。希望您能够喜欢！
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