平时能否适当运动及有何恢复措施
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
周列民 主任医师 中山大学附属第七医院 三级甲等 神经医学中心 平时适当运动对身体有益，恢复措施包括合理休息、营养补充、物理治疗、药物辅助、心理调节等。 1.合理休息：保证充足的睡眠，每天 7 - 9 小时，让身体得到充分放松和恢复。 2.营养补充：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 4.药物辅助：在医生指导下，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。 5.心理调节：保持良好的心态，减轻压力，有助于身体的恢复。 总之，平时适当运动结合科学合理的恢复措施，能增强体质，减少运动损伤，促进身体的健康。但需注意，如有身体不适或疾病，应及时就医。
2025-03-31 04:14回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
王海龙 医师 邢台市威县第二人民医院 二级甲等 内科 你好，周围神经炎在多数情况下并非感染或炎症，又被称之为周围神经病。该病系由多种原因引起的周围神经病变，表现为受损神经支配范围内的感觉、运动及植物神经功能异常，多发性或单一性，对称性或非对称性，是神经系统较常见的疾病，发现疾病及时采取治疗是可以治疗好的，注意平时保持良好的心态，切忌恼怒或抑郁过度，激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定
2016-01-27 19:27就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是周围神经疾病? 周围神经病变由感觉丧失、肌肉无力与萎缩、腱反射的减退以及血管运动症状，单独地或以任何组合方式形成的综合征。疾病可单独影响1支神经(单一周围神经病变)，或不同区域内的2支或多支神经(多发的单一周围神经病变)，或同时影响许多支神经(多发性周围神经病变)。主要受到损害的可能是轴索(例如，见于糖尿病、莱姆病、尿毒症或各种中毒)，或是髓鞘或施万细胞(例如，见于急性或慢性炎症性多发性神经病变，脑白质营养不良症或吉兰一巴雷综合征)。 查看全文»
王楚怀 主任医师 教授
中山大学附属第一医院
擅长：创伤与骨科康复、脊柱相关疾病康复、骨骼肌肉疼痛康复 详情»
程海英 主任医师 教授
首都医科大学附属北京中医医院
擅长：术后神经损伤、痿病、慢阻肺纤维化、疼痛、面瘫。 详情»
崔丽英 主任医师 教授
北京协和医院
擅长：运动神经元病、周围神经病、肌肉病等神经系统的各种疑难杂症。 详情»
热门专栏
[健康热点] 如何辨别手足口疾病？ [蜜蜂医生] 小儿麻痹症手术治疗适合哪些人？ [专家答疑] 肝炎复发怎么办？ [专家答疑] 帕金森综合征该如何治疗？ [专家答疑] 帕金森综合症怎么治？ [专家答疑] 老年痴呆症的预防与治疗 [专家答疑] 帕金森病能治好吗？ [专家答疑] 如何治疗三叉神经痛？ [专家答疑] 偏头痛不等于慢性头痛 [专家答疑] 患上癫痫会有什么危害？相关知识
平时能否适当运动及有何恢复措施
运动恢复过程及促进措施详解
运动性疲劳的恢复措施有哪些
运动中常见的运动损伤及预防措施~
运动后要及时做好恢复
长时间手部运动后如何恢复
脑梗死后通过药物治疗和运动能否恢复健康
社区康复措施
断奶后胸部恢复指南：预防与补救措施
运动后，如何恢复身体机能？
网址: 平时能否适当运动及有何恢复措施 https://m.trfsz.com/newsview1619028.html
