轻度腹腹泻怎么办
轻度腹腹泻怎么办
2020-10-16 15:59:46
郝敬波|副主任医师心内科
徐州医科大学附属医院三级甲等
语音内容对于轻度腹泻的病人，主要建议通过饮食的控制来调整肠道功能，改善腹泻的症状。腹泻的病人最好是吃一些软的容易消化的食物，以减少对胃肠道的刺激。像稀饭、面汤、大米粥、小米粥、面糊都是可以的，还可以吃一些面条，但是不要吃太多的蔬菜，因为太多的蔬菜含有纤维素比较高，容易加重腹泻的症状。 腹泻的时候，尽量避免吃一些凉的辛辣刺激性的食物，也不要喝牛奶和豆浆，因为牛奶和豆浆会增加胃肠道负担，出现腹胀的症状，加重腹泻，并且要腹泻的时候注意勤洗手，保持水果蔬菜洗烫以后再吃，不要吃一些凉的，想吃水果的时候可以煮熟吃。
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