【拔罐减肥瘦身方法】
拔罐减肥的效果和方法很多,主要是因为在生活中,拔罐的好处比较多,可以让我们身体的许多疾病得到及时治疗,当然也有部分人利用拔罐减肥减肥瘦身,这是有一定道理的,如果你想减肥的话,也可以用这个方法来解决,下面让我们一起来了解一下拔罐减肥瘦身的作用和方法。
减肥拔罐的作用
拔火罐对心脏血管、胃肠蠕动、内分明及免疫系统功能都有较好的促进作用。中医经络学认为,拔罐减肥,足三里所在的足阳明胃经就是多气多血之脉,从头到足,纵贯全身,主要分布在头面、胸腹和下肢外侧的前缘。因此,足三里不仅能调节消化系统的功能,还能治疗胃经循行所通过部位的病变,以及高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等各种全身性疾病。目前的拔罐法是采用高科技手段,克服了传统拔火罐的缺陷。
拔罐减肥原则
拔罐减肥法的调节作用是基于负压或温热作用,首先对神经系统进行调节,对人体内溶血等给予一系列良性刺激,作用于皮肤感受器和血管感受器,从而产生反射性兴奋,进而调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,使拔罐对人体各部位的调节功能,使皮肤皮肤及血管感受器的反射途径传到中枢神经系统,从而发生反射性激动,借以调节大脑皮质兴奋与抑制的过程,使其趋于平衡,并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能。使患部皮肤相应的组织代谢旺盛,吞噬作用增强,从而促进机体恢复功能,从而达到平衡。其次能调节微循环,促进新陈代谢。微循环系统的主要作用是进行血与组织间物质的交换,其功能的调节具有重要的生理和病理意义。并可使淋巴循环增强,淋巴细胞吞噬功能活跃。另外,拔罐后因自身溶血现象而产生一种类组织胺物质,随体液周身循环,刺激各器官,增强其功能活力,这有助于机体功能恢复。
拔罐对局部皮肤有温热的刺激作用,使热寒得以交换。最明显的是大火罐、水罐、药罐。温热刺激可使血管扩张,促进以局部为主的血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,使体内废物、毒素加快排出,改善局部组织的营养状况,增强血管壁的通透性,增强白细胞和网状细胞的吞噬活力,提高局部耐受性和机体抵抗力,起到温经散寒、清热解毒等作用,从而达到促使疾病好转的目的。
拔罐减肥注意事项
1、在皮肤的平滑部位,应避免有皱褶、突起,特别是有骨头的部位,最适合拔火罐的部位,最适合拔火罐的部位是厚的肌肉脂肪层和较少的血管。男性适于拔火罐,女子前胸,女人锁骨下,乳房下,男女背部,腰部。拔罐减肥者,过度肥胖者拔于肩胛骨、胸侧均可,需要时可拔于臀部、大腿等部位。
2、病人应采取卧位姿势,不可乱动,以免罐子从身上掉下来。
3、在取瓶时,为了避免疼痛,应一只手将罐子倾斜,用另一只手压住罐子对侧的皮肤,这样就形成了一个空隙,空气由此进入到罐中,这时罐子就会消失,此时患者的皮肤就会出现空洞,这也就意味着罐子内的空气会被迅速拉出,这时就必须选择未拔掉的空隙处。
上面有一个关于拔罐减肥瘦身的详细解答,所以希望尝试此方法的人,在权衡利弊后再做选择,当然要想减肥仅仅靠这些来减肥是远远不够的,更需要我们从饮食等方面加以关注,这样才能从根本上解决问题,也能促进我们更快的减肥成功。
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