端午节必吃五样美食，营养美味保健康，传统习俗让人怀念
端午节你得吃五样东西，不管富不富，都能保你身体棒棒的，这“五样”到底是啥呢？
端午快来了，推荐你打听一下哈~
“每年到了端午节，咱们又老了一岁，健康也跟着加分！这会儿端午快来了，它可是咱国的重头戏，各种传统习俗可精彩着呢！”
“人嘛，最重要的就是吃！”端午节自然少不了好吃的，还有那些专门为这节日准备的美味！
有句话说：“端午吃五样，没钱也要身体棒！”这一天，讲究的老人们总会准备五道传统美食，既营养又美味，还藏着大家对健康和快乐的美好愿望。
咱们来瞧瞧这“5个玩意儿”到底是啥吧！
第一种：粽子，滴这玩意儿就像是吃了个包裹的米饭，硬得跟砖头一样！
端午节这一天，粽子肯定是少不了的。那玩意儿一般是三角或四方的，里面包着糯米，外头裹着芦苇叶或者箬叶，还能加上红枣、蛋黄、豆沙或者咸肉啥的，放锅里一蒸，就成了个美味的存在！
端午节就是要吃那裹得严严实实的米团子！
一、是为了记住屈大爷，表达对他的怀念，也显示了对他爱国情怀的尊重。
二、代表着全家团聚、安宁幸福，家里一大家子嘻嘻哈哈地坐在一起包粽子、吃粽子，热闹得跟过年似的，看上去和和气气乐融融。
三、因为“粽”听起来跟“中”像，有个美妙的意思就是“高中”啦！
端午节快到了，高考也不远了，许多学校这一天会在教室门口挂个大粽子，学生们进门时碰一下粽子，寓意“轻松过高考”，也是大家对学业和升迁的美好祝愿。
第二个是咸得像海里的鸭蛋。
咸鸭蛋是许多朋友心头好的美味，腌得好后存放时间长，夏天吃着格外爽！
这东西胖乎乎的，代表着大家团聚和完美无瑕，外面那抹青色活力十足，里面红艳艳的咸蛋黄可吉利了！
另外，古时候的人觉得鸭蛋这玩意儿能保你心里那点灵气，是个赶走邪祟和毒物的好帮手。
端午节那会儿，正是热得像蒸笼的时候，这天气又潮湿，细菌真是肆虐。鸭蛋可是个宝，吃了能给身体加把劲，还能防病治病，让你远离那些邪乎的东西，保你健康！
第三个：黄鳝这东西呀！
老百姓常说，“端午节吃黄鳝，比吃人参还滋补”，这黄鳝可是端午的大明星呀！
端午节前后，黄鳝正是吃得饱饱、鲜得流油的好时机，不光营养丰富，还能排毒补肝，简直是个小保健！它那金灿灿的外表，在古代可是富贵和好运的代表，象征着万事如意呀！
第四道：绿豆块儿！
绿豆糕这玩意儿啊，就是把绿豆泡水蒸熟了，然后加点牛奶搅成绿豆糊，再混上蜂蜜和黄油，小火慢慢炒到它稠稠的，最后用模具压成各种形状，冷藏一下，吃起来简直巴适得很，特别适合当茶点。
绿豆是种凉的食物，能清热解毒、护肝养肺。端午节是阳气最足的时候，大家的情绪常常起伏不定，容易感到烦躁忧虑。这时候吃块绿豆糕，不仅能降火，还有助于舒缓情绪，还象征着驱赶邪祟、保佑家人平安呢！
第五个：茶叶泡蛋儿！
端午节在不少地方都吃茶叶蛋，特别是江西南昌人更是一阵疯狂，因为传说中神医华佗为了让小朋友们健康无忧，居然把蛋拿去煮了！这年头，吃个蛋还能寄托这么多期望呢！
有些家长会把煮好的茶叶蛋壳涂成红色或者画上花样，再放进五颜六色的网袋里，挂在孩子脖子上，寓意希望小孩健健康康、平平安安。
“端午要吃五样东西，没钱也能平安健康”，这“五样”到底是些啥呀？
看完之后是不是明白啥了？
端午快到了，记得瞅瞅那些老规矩啊！
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