肌肉跳动是什么症状
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
肌肉跳动是肌肉痉挛的表现，可能是由于运动劳累、精神紧张、受凉刺激等症状引起。
1、运动劳累：在进行剧烈的运动之后，会产生乳酸堆积，从而出现肌肉跳动及肌肉疼痛，平时要多饮水、注意休息、减少喝碳酸饮料，以避免钙质流失。
2、精神紧张：过度紧张也会导致肌肉跳动，日常生活要注意放松心情，避免精神压力过大。
3、受凉刺激：天气寒冷，出门时不注意保暖，肌肉容易受凉，会出现紧绷和痉挛的状态，导致肌肉跳动等感觉异常。可对患处进行热敷，并注意保暖，症状会明显缓解。
此外，运动神经元方面的疾病也会引起肌肉跳动，平时可以适当的多加注意按摩来帮助促进血液循环，减少肌肉跳动的症状。
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