诺特兰德左旋肉碱使用心得分享

• 泰然健康网
• 2025-08-01 17:34

诺特兰德左旋肉碱使用心得分享
️‍♂️ 诺特兰德左旋肉碱，用了四个月后的总结：
适宜人群：长期健身人群
使用方法：健身前半个小时喝
服用方式：可兑水服用
效果：可加速排汗
适用年龄：22周岁以上的人群
注意事项：对左旋肉碱过敏者慎用
每日用量：每天只可服一袋
副作用：大量饮用会导致肠胃功能杂乱

肉碱的功能和作用：
肉碱是分布于人体内脏中的一种氨基酸，其作用可以促进脂肪酸的运输与氧化。
肉碱一般存在于各种肉类，比如羊肉、猪肉、鸡肉等。
市面上有很多左旋肉碱的饮料，都是可以补充肉碱的。

️‍♀️ 对于减肥，还是建议通过运动加控制饮食的方法，才是最健康的减肥方式。

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