中医学生必备的健康养生零食推荐
中医学生必备的健康养生零食推荐
1️⃣ 八珍糕
这款零食香甜可口，配料纯净，口感酥软。八珍糕通过健脾益胃，增强脾胃功能，促进气血生成，有助于改善气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力等症状。
2️⃣ 豆沙包
豆沙包用料扎实，香甜松软，豆味浓郁。红小豆中的钾元素含量较高，钾能帮助维持体内电解质平衡，促进钠的排出，从而减轻水肿。
3️⃣ 香薰乌梅
酸甜可口的香薰乌梅，个大味美。乌梅味酸，能刺激唾液腺分泌唾液，起到生津止渴的作用，可用于治疗津伤口渴、消渴等病症。
4️⃣ 芋头丝
咸香味的芋头丝，香芋味十足，口感脆爽。芋头中含有一定量的氟元素，氟能与牙齿中的羟基磷灰石结合，形成更稳定的氟磷灰石，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。
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