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燕麦片和蜂蜜有减肥效果吗

燕麦片和蜂蜜有减肥效果吗

分类:饮食减肥 |1人回复 |2019-09-04

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

病情分析:燕麦是高纤维低热量食物,每天吃有助于肠道蠕动,促进降脂排毒。蜂蜜是能润滑肠道,也是同样作用,组织废物积累,通便效果都很明显。蜂蜜加燕麦是有利于减肥的,前提是得适量,吃太多也一样是要胖的,适得其反。

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问投诉  |  2019-09-04

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