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你好，是有辅助效果的， 减肥 方法很多。在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
疏翠柏_iyV0 2014-12-28 23:01
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其他回答
您好，吃是可以一起吃的，但是没有听说过吃燕麦和 蜂蜜 能减肥的，减肥可以但是也要考虑身体承受。吃是可以一起吃的，但是没有听说过吃燕麦和蜂蜜能减肥的，减肥可以但是也要考虑身体承受。
你好，如果减肥的话，最好吃吃苹果麦片粥原料：燕麦片3大匙， 牛奶 1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个做法：1 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。2 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。3 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
不能的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
