首页 > 资讯 > 蜂蜜水的作用与功效与禁忌

蜂蜜水的作用与功效与禁忌

泰然健康网
2025-08-03 02:49

有来医生首页

科普

知识

疾病用药看图识病急救检查饮食指导

医生

服务

找医院找医生预约挂号图文问诊电话问诊手机网页版

手机版更便捷医生登录

极速咨询

微信咨询更方便

使用微信扫描下方二维码，立即咨询

有来医生

杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院针灸科

1591视频298文章6905语音

蜂蜜水的作用与功效与禁忌

2023-12-04 10:19:58播放：29805

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

蜂蜜水的作用与功效与禁忌

01:45

视频内容

蜂蜜是天然的物质，可以把蜂蜜冲在水里进行饮用，味道甘之如饴。蜂蜜本身可以入药，在丸、散、膏、丹里，尤其是大丸药里会将蜂蜜进行炼制，和成药丸，也就是炼蜜为丸。蜂蜜可以入药，也可以作为药味在丸药中出现。蜂蜜有解毒、温中、补虚的功效，蜂蜜非常的平和，可以补益脾胃之气。作用、禁忌如下：

一、作用：

1、温中：蜂蜜里含有很多的果糖，喝了蜂蜜水之后能够迅速补充体内的糖分，可以起到温中的作用；

2、解毒：蜂蜜可以解毒，对于过寒凉的食物对脾胃造成的损伤，饮用蜂蜜水可以有解毒的作用，而且蜂蜜可以解药毒；

3、润肠通便：蜂蜜可以起到润肠、治疗便秘的功效。

二、禁忌：

1、血糖高：血糖高的人不适合多吃蜂蜜水；

2、泡的温度：沏蜂蜜水的时候温度不宜过高，一般30-40℃的水冲比较合适。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

相关推荐

百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌2023-07-22百香果蜂蜜水有着一定的润肠通便的功效，对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，通过其润滑肠道促进胃肠道蠕动的作用，在预防和缓解便秘方面有着积极的作用。百香果蜂蜜水还有着很好的增进食欲、促进消化的功效，尤其是对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，都能够很好的滋补脾胃、增进食欲、促进消化。百香果蜂蜜水当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水过多，否则的话，会因为糖的摄入量超标而加重血糖的病情。播放语音张晓伟副主任医师营养科4359850生姜蜂蜜水的功效与作用及禁忌2023-10-15生姜蜂蜜水有着很好的润肠通便的功效，对于大便干燥、排便困难、便秘的人适当服用生姜蜂蜜水，能够通过其润肠通便的作用而达到预防和缓解便秘的功效。生姜蜂蜜水当中含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物能够及时补充肌肉当中的糖原，因此对于体力劳动的人群，适当的喝生姜蜂蜜水，补充肌肉当中的糖原，有着很好的缓解疲劳、恢复体力的作用。因为生姜蜂蜜水当中含有丰富的糖分，对于血糖增高的糖尿病患者，应该禁忌过多服用，否则会引起血糖的波动，从而加重病情。播放语音张晓伟副主任医师营养科2394650枇杷蜂蜜水的作用与功效与禁忌2023-04-18枇杷其实也是有很多地方可以用于中药，比如枇杷的叶，也包括果实，尤其是枇杷叶，主要功效是养肺阴、润肺燥、清肺火、降肺气。所以对于肺阴不足，引起的阴虚火旺和灼烧肺阴，出现干咳、无痰，同时伴有口干、鼻子干、舌红、少苔等，有缓解作用。肺气上逆常用枇杷叶来降肺气，就像枇杷糖浆也是这样的作用，枇杷蜂蜜水也会起到这样的作用，但是对于脾胃虚寒或者寒症的人群不适合饮用。但是避免一次性饮用太多，以免引起恶心、呕吐等不适。播放语音张东主任医师心血管科8506893山楂蜂蜜水的功效及禁忌2023-04-23"山楂蜂蜜水的功效是可以润肠通便、健胃消食，还可以补养气血。在临床上可以通过山楂蜂蜜水来调养人的体质，可以辅助治疗一些相关的疾病，比如像人体过早的衰老，可以通过山楂蜂蜜水来美容养颜，防止过早的出现皱纹和色斑，而且还可以促进身体的新陈代谢，对于帮助减肥、瘦身，也是有一定的功效。临床上饭后喝山楂蜂蜜水还有助于消化，对于食积、消化不良、食欲下降，都有一定的好处。山楂蜂蜜水也有一些禁忌，比如糖尿病患者不能够应用，以免影响血糖过高，而出现相关的并发症，再就是空腹的患者不能喝，以免刺激胃肠道分泌过多的胃酸，对于胃肠道不利，有明显胃病的患者特别是胃溃疡的患者，不建议饮用。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科6653875蜂蜜水的作用与功效2023-07-12蜂蜜现在用途还是比较广泛的，蜂蜜里面主要成分有葡萄糖、果糖，包括8%的蔗糖，还有一些维生素、有机物和无机盐。蜂蜜的作用从消化科来说，主要是大家也经常用的，润肠通便，因为它里面含有大量的果糖，促进胃肠蠕动。同时对于一些胃里面烧灼的患者，因为蜂蜜是一个滋阴的药物，可以滋阴清火，对于胃火比较旺的也是适合的。所以现在很多的凉茶里面用蜂蜜作为调节剂也是可以的。另外蜂蜜用于心血管科来预防心脑血管疾病，因为它有抗老化、抗动脉斑块生成的作用，同时还有一些口腔溃疡的患者，在含服蜂蜜的时候对创面有一定的愈合作用。还有呼吸科经常用到蜂蜜来润肺止咳，比如很多糖浆里面也会用到蜂蜜，中药里面很多紫菀、冬花都是一些润肺止咳的药物，也都是用蜂蜜制过的。播放语音周强主治医师消化科6098290蜂蜜水的作用与功效2023-10-25润肠通便、滋阴清火、抗老化、润肺止咳。蜂蜜现在用途还是比较广泛的，蜂蜜里面主要成分有葡萄糖、果糖，包括8%的蔗糖，还有一些维生素、有机物和无机盐。蜂蜜的作用从消化科来说，主要是也经常用的，润肠通便，因为它里面含有大量的果糖，促进胃肠蠕动。同时对于一些胃里面烧灼的患者，因为蜂蜜是一个滋阴的药物，可以滋阴清火，对于胃火比较旺的也是适合的，所以现在很多的凉茶里面用蜂蜜作为调节剂也是可以的。另外蜂蜜用于心血管科来预防心脑血管疾病，因为它有抗老化、抗动脉斑块生成的作用，同时还有一些口腔溃疡的患者，在含服蜂蜜的时候对创面有一定的愈合作用。还有呼吸科经常用到蜂蜜来润肺止咳，比如很多糖浆里面也会用到蜂蜜，中药里面很多紫菀、冬花都是一些润肺止咳的药物，也都是用蜂蜜制过的。周强主治医师消化科824381926蜂蜜水的作用与功效2023-08-06保肝、抗疲劳、促进发育、保护心血管、润肺止咳。蜂蜜水的作用有以下几个方面：1、可以保护肝脏，蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用，适合于慢性肝炎和肝功不良的患者服用；2、可以抗疲劳，蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等糖分，能够缓解疲劳症状，同时缓解神经紧张，促进睡眠；3、可以促进儿童生长发育，适合于体弱多病、体质较差的儿童，患佝偻病的学龄前儿童也是非常适合的；4、可以保护心血管，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，对血压有调节作用；5、可以润肺止咳，常用来辅助治疗肺结核和气管炎、鼻炎等；6、可以促进骨质对钙的吸收，预防骨质疏松。高剑虹主任医师中医科66360116蜂蜜水的作用与功效2023-04-08蜂蜜水是指蜂蜜的水溶液。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，所以，有很大的甜味。我们最熟知的蜂蜜水的功效就是润肠通便，每天清晨一杯淡淡的蜂蜜水可以保持肠道的通畅。蜂蜜的第二个作用是由于它里面含有的葡萄糖，因为葡萄糖可以通过机体大脑的血脑屏障，可以给脑细胞、神经细胞供给充分的能量从而起到保护大脑、充分供能的作用。此外蜂蜜还有润肺止咳的作用，蜂蜜虽好但是在冲调的时候也要注意方式方法，比如不能用高温冲调蜂蜜水，因为在高温的作用下蜂蜜里的营养物质会分解，酶也会失活。一般需要用40℃左右的温水冲调比较合适，能保留蜂蜜里面的营养物质活性。蜂蜜水虽然有润肠通便的作用，但是如果是属于血糖偏高的高血糖人群，建议换一种润肠通便的方法。因为蜂蜜中的糖分含量过高，对于糖尿病患者食用，不宜控制血糖。柳鹏主任医师临床营养科97124836蜂蜜水的作用与功效是什么2023-05-08蜂蜜水有着一定的缓解疲劳、恢复体力的作用，因为蜂蜜水中富含一定量的碳水化合物，而1g碳水化合物能够产生4kcal的热量。因此适当地喝蜂蜜水，能够为机体提供碳水化合物、供给能量，在缓解疲劳和恢复体力方面的功效，会非常明显。蜂蜜水当中的碳水化合物，还能够为肌肉当中的糖原提供丰富的原料，因此对于经常体力劳动，或者是经常进行体育锻炼的人，适当地喝一些蜂蜜水，为肌肉补充丰富的糖原，在缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量方面的作用也会非常明显。蜂蜜水当中的碳水化合物，还能够为大脑代谢提供基本的能量，因此对于脑力劳动者，容易出现思维敏捷能力下降和记忆力下降的情况。适当地喝蜂蜜水为大脑的代谢，提供基本的能量，在提高思维敏捷能力和记忆力方面的功效，也会非常明显。张晓伟副主任医师营养科4679691喝蜂蜜水的作用与功效2023-09-16喝蜂蜜水的作用与功效如下：1、润肠通便：因为从中医食疗的角度讲，蜂蜜水偏寒凉，能够清除肠道内的虚火和内热。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，如果适当喝蜂蜜水，通过清除肠道内的虚火和内热，促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面有积极的作用；2、健脾和胃：因为蜂蜜水能够滋补脾经和胃经，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀，适当地喝蜂蜜水，通过滋补脾经和胃经、调和脾胃，可以起到增进食欲、促进消化的作用；3、抗氧化：从西医营养学的角度上讲，蜂蜜水当中富含有一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类的化学物质，能够清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用。张晓伟副主任医师营养科9867035白茶蜂蜜水的作用与功效2023-11-19白茶蜂蜜水有很好的补益作用，因为蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，还有健胃助消化的效果。而白茶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和十多种维生素以及各种有效成分。白茶的药效也很好，具有解酒、醒酒、清热润肺、平肝、益血、消炎、解毒、降压、减脂、消除疲劳等功效。尤其是对于烟酒过度，油腻过多，肝火过旺引起的身体不适，消化功能障碍等症状，具有独特的保健作用，所以很适合现代人服用。播放语音张英泽副主任医师内分泌科9392496野菊花蜂蜜水的功效与作用2023-01-14"野菊花是苦、辛，而寒的性味，有清热解毒的作用。它专门治疗臃肿、疔疮、天疱疮、湿疹，以及热邪侵袭人体出现的面红目赤，瘰疬也就是淋巴结肿或者甲状腺肿，都是用野菊花去治疗，主要的功效是清热解毒。n蜂蜜非常甘缓，可以调和药味，让水更加适口。蜂蜜补中、润燥、止痛，并且也有解毒的作用。用于脘腹虚痛、肺燥的咳嗽以及肠燥便秘，都是蜂蜜的作用。这两个药，一个是温中，另一个是清热解毒的作用。"播放语音杜琳主任医师针灸科5700281生姜蜂蜜水的功效与作用2023-05-06生姜蜂蜜水的功效与作用，具体见于以下分析：1、补充体力、缓解疲劳：因为从西医营养学角度上来讲，生姜蜂蜜水中富含有一定量的碳水化合物，1g碳水化合物能够产生4000cal的热量。因此适当地喝生姜蜂蜜水，为机体补充碳水化合物提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面有着积极的作用；2、缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，还能够为肌肉的糖原提供丰富的原料。因此对于经常体力劳动或经常进行体育锻炼的人，适当地喝一些生姜水，为肌肉提供糖原的原料。在缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量方面有着明显的功效；3、缓解脑疲劳、提高思维反应能力：生姜蜂蜜水中的碳水化合物，还能够为大脑代谢提供基本的能量，经常进行脑力劳动，容易出现思维反应能力下降和记忆力差。如果适当喝生姜蜂蜜水，为大脑代谢提供能量，在缓解脑疲劳、提高思维反应能力和记忆力方面的功效，也会非常的明显。张晓伟副主任医师营养科4456872生姜蜂蜜水的功效和作用2023-09-04生姜蜂蜜水具有驱散寒邪、滋养脾胃、止呕、化痰止咳等功效和作用。蜂蜜是一种甘、平的药物，入脾胃经和肝经，具有甘缓止痛、温中的功效。生姜则是一种辛温的药物，入肺经、脾经和胃经，具有发散风寒的作用，常用于治疗风寒感冒。生姜还可以温胃，降逆止呕，同时也可以化痰。这两种药物都具有温的性质，可以驱散寒邪、滋养脾胃。一个是温胃的，一个是和胃的，两个药物都可以止呕，治疗恶心、呕吐等症状。此外蜂蜜也具有化痰止咳的作用，虽然甜，但并不黏腻，同时有化痰止咳的作用。杜琳主任医师针灸科2990826瞿麦的功效与作用及禁忌的功效与作用2023-05-07瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。播放语音张东主任医师心血管科6263475蜂蜜水作用2023-07-26蜂蜜水能够润肠通便，对于一些肠燥便秘、排便困难的人，适当喝蜂蜜水都有很好的润肠通便的作用。蜂蜜水还能够缓解我们肌肉的疲劳，对于一些体力劳动者如果适当的喝蜂蜜水，通过补充肌肉当中的糖原，对于缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的功效非常的强。蜂蜜水还能够调和我们的脾胃，对于一些食欲不振、消化不良、脾胃不和所造成的腹痛、腹胀，如果喝一些蜂蜜水利用其甘甜、滋补脾胃的作用，能够很好的缓解上述症状，促进消化功能的提高。播放语音张晓伟副主任医师营养科6667692百合功效作用及禁忌2023-10-15百合具有养阴清肺、清心安神的作用，主要用于治疗阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清或者情志不随所导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮等临床症状。因为本品不仅具有营养滋补之功，而且对秋季干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。对于虚弱的人非常有益，但是临床目前显示大便溏稀者不宜吃百合，因为含有使腹泻症状加重的成分，引起气虚等症状，建议少量服用。另外，肾阳衰退者不能吃，因为肾虚的时候，百合有滋补效果，所以肾虚时吃百合会加重肾虚的症状。类风湿患者或者本身体质湿热的情况不适合服用，会加重湿热或者风湿症状。播放语音王海丰副主任医师中医内科6575264穿山龙的功效与作用及禁忌2023-04-30穿山龙来源于薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎，功效与作用是祛风除湿，疏经通络，活血止痛，止咳平喘。穿山龙在临床上用于治疗风湿痹病、关节肿痛、疼痛麻木、跌扑损伤、闪腰岔气、咳嗽气喘等症状。穿山龙味甘、苦，性温，归肝经、肾经和肺经。目前暂时没有查到穿山龙明显的用药禁忌，但穿山龙作为治疗用药不可过量使用，在临床上还需要注意辨证用药。药理学研究表明穿山龙具有一定的抗炎镇痛、保护心血管以及镇咳、平喘、祛痰、抗肿瘤等作用。穿山龙含有的主要成分是皂苷类，如薯蓣皂苷，还含有多糖。临床使用既可以入汤剂与其他的药物共同煎煮入药，也可以泡成酒剂来使用，在临床上有很广泛的使用。张碧华主任药师药学部6514816豆蔻的功效与作用及禁忌2023-10-20豆蔻的功效与作用是化湿行气，温中止呕，开胃消食，用于治疗湿浊中阻、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥、寒湿呕逆、胸腹胀痛、食积不消等症状。豆蔻来源于姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实，味辛，性温，归肺、脾和胃经。需要注意豆蔻的禁忌是阴虚血燥者慎用，所有的中药都需要对症选用，也需要关注其禁忌症。现代药理作用也表明豆蔻主要具有促进胃液分泌、增进胃肠蠕动以及消除胃肠胀气的作用，所以具有良好的芳香健胃、止呕的作用。在临床上既可以在汤剂中使用，也可以在中成药中使用，在汤剂中煎煮时要注意后下，因为豆蔻含有挥发油，后下可以减少挥发油的损失。张碧华主任药师药学部737446楮实子的功效与作用及禁忌2023-06-01楮实子是一味中药，功效与作用是补肾清肝、明目、利尿，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、虚劳骨蒸、头晕目昏、目生翳膜、水肿胀满等症状。楮实子来源于桑科植物构树的干燥成熟果实，味甘，性寒，归肝经和肾经。因为药性偏寒，脾胃虚寒患者慎用。《名医别录》里记载“楮实子主阴痿水肿，益气，充肌肤，明目。”《日华子本草》中也记载“楮实子能够壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝，益颜色。”现代研究也表明，楮实子主要含有脂肪酸类成分，如亚油酸、脂肪酸、硬脂酸类等，还含有生物碱、氨基酸、皂苷类成分等，具有提高记忆力、增强免疫功能以及抗肿瘤的作用，在很多中成药中也有使用，如还少胶囊。张碧华主任药师药学部620941

没有更多了