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【萍安健康】警惕！孩子黑眼圈可能并非熬夜所致，过敏或许是“幕后黑手”

泰然健康网
2025-08-03 07:18

通讯员傅轩扬州发布记者陆康洁

在孩子们的纯真世界里，明亮的大眼睛是他们探索世界的窗口。然而，当这扇窗被黑眼圈蒙上一层阴影时，它将对我们发送许多关于健康的信号。扬大附院儿科主任医师魏文凭指出，黑眼圈并不一定是因为熬夜引起的，过敏也可能是导致黑眼圈的原因之一。

6岁孩童黑眼圈严重

竟然是过敏引起的

小明（化名）的妈妈最近发现，6岁的小明总是显得无精打采，眼睛下面的黑眼圈越来越明显。起初，她以为是小明晚上没有睡好，但经过几天的观察，发现小明每晚都按时上床睡觉，睡眠时间也足够。这让她感到非常困惑，决定带小明去医院检查。

医生仔细询问了小明的生活习惯和饮食情况，发现小明最近特别喜欢吃海鲜和巧克力。经过一系列的过敏原测试，结果让妈妈大吃一惊——小明对海鲜和巧克力过敏。过敏反应导致他的身体出现炎症，进而影响了睡眠质量，形成了黑眼圈。

医生解释说，过敏反应不仅会引起皮肤红肿、瘙痒等症状，还可能影响到眼睛周围的微血管，导致血液淤积，形成黑眼圈。此外，过敏还可能引起鼻塞、打喷嚏等症状，影响呼吸，间接导致睡眠质量下降。

为了缓解小明的过敏症状，医生建议妈妈在饮食上尽量避免让小明接触过敏原，并且定期使用抗过敏药物。同时，医生还提醒妈妈，要保持家里的清洁，减少尘螨和花粉等过敏原的暴露。

经过一段时间的调整，小明的过敏症状得到了明显改善，黑眼圈也渐渐消退了。妈妈这才松了一口气，明白了过敏不仅会影响孩子的身体健康，还可能影响到孩子的外貌。她决定以后更加注意小明的饮食和生活环境，确保他能健康快乐地成长。

黑眼圈类型多

过敏性黑眼圈要警惕

魏文凭介绍，黑眼圈大致可以分为以下几种类型：血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、结构型黑眼圈以及混合型黑眼圈。其中，血管型黑眼圈常见于过敏性鼻炎引起的“过敏性黑眼圈”。这种类型的黑眼圈通常是由于眼部周围的微血管血液流速缓慢、滞留，导致血液量增多，氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处形成的。

那么，过敏是如何引起黑眼圈的呢？过敏，作为一种免疫反应异常的表现，当我们的身体接触到过敏原时，会释放出组胺等化学物质，引起局部炎症反应。这种反应不仅限于呼吸道、皮肤等常见部位，眼部同样不能幸免。眼部过敏的症状多种多样，包括但不限于眼睛红肿、流泪、瘙痒以及眼睑肿胀等。而这些症状，正是导致黑眼圈加深的元凶之一。

过敏性鼻炎和过敏性结膜炎会导致眼部周围的皮肤出现充血和水肿，这可能是由于炎症反应导致的血管扩张。这种情况下，眼部周围的皮肤可能会显得更加暗沉，形成黑眼圈。过敏导致的炎症反应会促使皮肤细胞释放黑色素，以抵御外界刺激。长期以往，这些黑色素在眼周沉积，形成难以消除的黑眼圈。此外，眼部过敏时，由于瘙痒难耐，人们往往会不自觉地频繁揉眼。这个动作不仅会加重眼部充血，还会损伤眼周脆弱的皮肤组织，进一步促进黑眼圈的形成。

如何确定孩子的黑眼圈是否由过敏引起？魏主任提醒，首先应观察孩子是否有其他过敏症状，如湿疹、过敏性鼻炎、哮喘、鼻塞、打喷嚏、眼睛红肿等。其次，给孩子进行过敏原检测，包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。这些检测可以帮助确定孩子是否对某些过敏原（如尘螨、花粉、宠物毛发等）敏感。最好带孩子去看医生，尤其是儿科或过敏科医生。医生会根据孩子的症状、过敏原检测结果以及可能的过敏性疾病历史，综合判断黑眼圈是否由过敏引起。

面对“过敏性黑眼圈”

可以这样操作

儿童“过敏性黑眼圈”虽看似小问题，实则关乎孩子的整体健康。作为家长，我们应细心观察孩子的身体变化，及时采取措施预防和治疗过敏反应。如何应对“过敏性黑眼圈”？魏主任支招，可以通过以下方式来改变：

远离过敏原：首先，要尽可能地识别并远离自己的过敏原。无论是食物、花粉、尘螨还是其他物质，减少与它们的接触是预防过敏的关键。

日常护理：包括饮食起居、运动锻炼、适时增减衣物、保暖等，以减少或缓解过敏症状的发作。加强眼保湿，特别是在冬季气候干燥时，可以预防过敏性结膜炎。

充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让眼部得到充分的休息和修复。良好的睡眠习惯对于改善黑眼圈至关重要。

饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化、淡化黑眼圈。

就医咨询：如果黑眼圈持续存在且伴有严重的眼部过敏症状，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况给出针对性的治疗方案。

责任编辑：刘燕

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