银杏对心脑血管的好处
银杏对心脑血管的好处
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银杏对心脑血管有多重保护作用：可抗氧化、抗血小板凝聚、降胆固醇、改善血液流动性、加强血管壁弹性及保护心肌，从而预防心脑血管疾病。但需遵医嘱，结合健康生活方式使用。
抗氧化：银杏中的成分可以清除自由基，减轻氧化应激，从而保护心脏血管系统的健康。银杏叶提取物也含有丰富的抗氧化物质，对预防动脉硬化等心血管疾病
有积极作用。1.抗血小板凝聚：银杏中的某些成分可以抑制血小板
的凝聚，防止血栓形成，从而降低患心脑血管疾病
的风险。银杏茶还可以起到抗血小板的作用，能有效促进血液循环。2.降低胆固醇：银杏通常能够降低胆固醇，防止动脉硬化，能够改善老年人活动后出现的体力不支、头晕眼花等症状。3.改善血液流动性：银杏能够降低血液黏稠度，改善血液流动性，使血液流通更通畅，能够预防脑出血
。银杏茶还可以起到降低血脂、扩张毛细血管的作用，有利于血液的稀释，促进血液循环。4.加强血管壁弹性：银杏还可从一定程度上加强血管壁的通透性和弹性，从而起到改善血压的作用，能够辅助预防高血压
。5.保护心肌：银杏叶提取物能够减少心肌缺血
再灌注损伤，保护心肌细胞，对心肌梗死等疾病有预防和治疗作用。6.
此外，银杏还有调理心脑血管疾病的作用，银杏果含有的抗血小板活化因子具有促进血液循环、减少血液凝聚、防止脑血栓形成等作用，而含有的黄酮成分可以防止动脉硬化，预防心肌梗塞
的发生。
总的来说，银杏对心脑血管有多方面的保护作用。但需要注意的是，任何药物或食疗都有其适应症和禁忌症，使用时必须遵医嘱，不可随意使用。心脑血管疾病的预防和治疗还需要结合健康的生活方式，共同维护心血管健康。
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