它真是引起心脑血管疾病“元凶”吗？其实也有好的作用，不要搞错
当前社会，心脑血管疾病成了危害健康的第一杀手，对于健康的影响是极大的，特别是现在，温度低，很多人的心血管受到非常强的刺激，随后会引起心血管处于病变的状态下。患上了心脑血管疾病，更多的时候，对于心血管疾病的发生，大家会想到是血脂、胆固醇升高导致的。因此，一旦患上了心脑血管疾病，对于胆固醇高的食物，大家会减少食用。
吃了胆固醇高的食物会导致心血管疾病发生
不可否认，吃了胆固醇高、脂肪高的食物会导致心血管疾病的发生，为此，即使你没有心血管疾病，家人也会劝告你，不要吃这类食物。更不用说，你可能潜藏这样的病变基因，那就更需要注意了。
肥肉、五花肉、油炸食物，这些食物中的脂肪、胆固醇是比较高的，一般来说，是不建议心血管疾病患者多吃的。
但是，如果因为这些你就认为胆固醇都是坏东西，对身体都是不利的，那就有点以偏概全了。甚至有人说胆固醇是引起心脑血管疾病的元凶，仅仅说对了一半。
重新认识一下胆固醇
在这里，小编想要向大家重新介绍一下胆固醇，这个东西不见得有你想的那么糟糕，对于身体调节、保健其实大有裨益。
胆固醇其实是人们身体代谢过程中不可少的物质，能够参与到细胞膜的形成，对于合成胆汁酸、维生素D也是非常好的。当细胞膜受到影响，会导致身体受到外来细菌、病毒的影响，进而会导致免疫力下降。
作为身体代谢不可少的东西，合理的补充胆固醇显得尤为重要。甚至当你补充不及时，还可能影响到繁衍后代，导致人们的生育能力受到影响，而这样的结果，很多人却会忽视。
由此可见，这样的胆固醇是值得大家补充的。而更多的时候，这种有利于身体保健的胆固醇属于高密度胆固醇，也就是我们说的“好胆固醇”。
而往往，导致心血管疾病的发生，是因为身体吸收了“低密度胆固醇”，也就是“坏胆固醇”，而这样的胆固醇对身体的危害是巨大的。
低密度胆固醇的危害?
低密度脂蛋白所携带的胆固醇，容易沉积在动脉的管壁上，随后会导致动脉粥样硬化的发生，使得动脉管腔处于狭窄的状态下，会伴随着心血管疾病的出现。
同时，在临床上发现，低密度胆固醇吸收过多，还会伴随三高的发生，引起代谢综合征的出现，这些都是很危险的事情。
关于胆固醇的正常值?
其实去医院做一下身体检查，能够更加清楚的知道你身体胆固醇的高低，一般来说，正常的成年人，胆固醇在2.9—6.0mmol/L是合适的，儿童的话，在3.1—5.2 mmol/L是合适的。成年人高于6.0mmol/L需要多注意，儿童高于5.2mmol/L也需要多谨慎。
胆固醇是形成心脑血管疾病的主要元凶，更多的是说低密度胆固醇对身体的危害，而对于高密度胆固醇来说，对于健康是有利的，能够更好的促进身体保健，希望大家多重视，不要再搞混淆了。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
如何防范心脑血管疾病的“袭击”？远离9个元凶，守护心脑健康
致残元凶——脑血管疾病
心脑血管疾病监测预警手表，真的靠谱吗？
心脑血管疾病中医诊治有效吗
辟谣︱吃辣会长痘？辣椒不服：真正的元凶其实是“它”
中风是心脑血管疾病吗
你不要乱搞一气,越搞越难治!糖尿病、高血压、高血脂的真相
心脑血管疾病的主要危险因素
心脑血管疾病要未病先治
不吃早餐会得心血管疾病吗
网址: 它真是引起心脑血管疾病“元凶”吗？其实也有好的作用，不要搞错 https://m.trfsz.com/newsview1633909.html
