【步骤图】超简单的香烤鸡肉干（空气炸锅版），追剧解馋小零食的做法
超简单的香烤鸡肉干（空气炸锅版），追剧解馋小零食
4067人浏览 291人收藏 4人做过
APP中查看更多做法
烤鸡肉干大致有两种做法，一种是生鸡胸肉腌制直接烤，另一种是焯水煮熟后再腌制再烤，但个人认为后者不容易入味，所以我采用的是第一种方法，但烤制的时间相较于前者会更长，如果急着吃可以先把鸡胸肉煮熟再烤。用料
超简单的香烤鸡肉干（空气炸锅版），追剧解馋小零食的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切长条状（或块/片），洗净，控干水分
步骤 2
根据个人口味，添加调料进行腌制。这里我做了两种口味，麻辣和五香的，配方供参考： 酱油半勺，生抽1勺，孜然粉适量，盐适量，鸡精少许 ，十三香适量，花椒少许，油半勺。 麻辣的另放了辣椒粉4勺（根据个人口味添加），五香的另放了五香粉4勺和适量白芝麻。
步骤 3
空气炸锅放入吸油纸，180度20分钟，翻面再15分钟，基本就好了。由于我切的厚，并且偏好干一些的，所以烤的时间长一点，大家可以根据自己切的厚薄以及个人口感偏好调整时间。
步骤 4
出锅，放凉后可以装在盒子里保存，自己做的没有添加剂，健康解馋，健身也可以吃～
菜谱创建时间：2024-04-06 18:37:50
相关知识
【步骤图】简单健康的烤鸡翅（空气炸锅版）的做法
干煱鸡翅（空气炸锅版）的做法和步骤图解
低脂烤鸡胸肉（空气炸锅版）不含一滴油的做法和步骤图解
【步骤图】低脂烤鸡胸肉（空气炸锅版）不含一滴油的做法
西多士之空气炸锅健康版的做法和步骤图解
【步骤图】空气炸锅鸡胸肉、绝对健康的小零食（下酒菜的做法
【步骤图】简单粗暴烤馒头片（空气炸锅）的做法
健康无油版的烤鸡翅的做法和步骤图解
椰丝坚果燕麦酥（空气炸锅版酸奶伴侣）的做法和步骤图解
【步骤图】空气炸锅版格兰诺拉的做法
网址: 【步骤图】超简单的香烤鸡肉干（空气炸锅版），追剧解馋小零食的做法 https://m.trfsz.com/newsview1636865.html
