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【步骤图】空气炸锅鸡胸肉、绝对健康的小零食(下酒菜的做法

空气炸锅鸡胸肉、绝对健康的小零食(下酒菜

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作者: 吖呀正

吖呀正

用料

鸡胸肉 一大块 小苏打 适量 盐 适量 花椒粒 一点点 干辣椒 一小节 姜 大量 料酒 一点点

空气炸锅鸡胸肉、绝对健康的小零食(下酒菜的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我也是无意中发现这样做法最好吃! 1、鸡胸肉切条,不要太大就行 2、姜多切一些,我喜欢切丝,一起烤了味道也很好哦 3、加入小苏打(要自己多做几次掌握量)鸡肉才不柴、盐、花椒粒、干辣椒、料酒、一起腌制 4、放置冰箱,我是4小时或者过夜,拿出来后稍回室温 5、平铺在空气炸锅治,200度20分钟,再稍等一阵再拿出来。 6、状态如图,是还有一点点水分,味道很足,超级下酒。如果喜欢更干一些,可以翻面再烤,时间自己掌握。

菜谱创建时间:2023-09-11 20:35:59

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