此汤最适合严重脱水的人。这是一个简单的食谱，可以滋养和滋养人们，补充水分并保持健康。一股寒潮袭来，气温几乎在零摄氏度以下。这个时候要穿厚点的衣服，喝点热汤。今天给宝宝做一道老鸭汤——陈皮冬瓜薏米。老鸭虽然比肉贵，但是营养丰富，营养丰富。是冬季煲汤的首选。大麦和冬瓜是脱水成分。搭配红枣和枸杞，简单的一锅煲汤，非常鲜美。湿气重者宜饮此汤。是一道滋补滋补、祛湿解毒、强身健体的简单烹调。
周末是最忙的时候。我早上多睡了一会儿，吃了一顿简单的午餐。早早去菜市场买食材，买新鲜的老鸭子，主要是煲汤。汤很好吃。很多人煮的老鸭，很腥。怎么煮呢？可能想调查一下。寒潮来袭，给家人多煮这汤，再贵也值得，温暖你，填饱你，平安过冬。
【柑皮冬瓜薏米鸭汤详解】
准备食材：买青头鸭（青头鸭是一种很有营养的老鸭子，鸭肉不多，但是煮出来的鸭汤很好喝，不过需要买只活鸭），小柑一只去皮，薏米一小把，老冬瓜一大块，水少许，枸杞10颗，红枣少许，生姜6克，盐少许，黄酒、白酒适量，准备一些.黑胡椒粉、少许鲜味等香料。
烹饪技巧：需要选择老鸭、冬瓜和陈皮，将老鸭切块，先将老鸭洗净焯水。鸭腿和冬瓜的烹饪难度更高。
第一步：准备一些基本的食材，让卖家和鸭子一起工作，把老鸭子的肚皮切开，把老鸭子切成几块，反复清洗肚皮表面的血水和污垢。
第二步：将老鸭切块，将鸭肉放入盆中，用清水反复清洗，待洗净的鸭块中的水变清。
第三步：炒锅加水，下老鸭块，加点姜片，米酒或白酒，两勺料酒去腥加入，煮2-4分钟，鸭肉有腥味，捞出备用。
第四步：开始准备其他配菜。冬瓜切块刮去果肉，切成数块，红枣洗净对半切开，枸杞子洗净备用。
第五步：薏米洗一小把，薏米泡一夜，泡过的薏米更容易熟，陈皮洗干净待用，准备好鸭块和其他辅料，开始炒这个老鸭柑外皮、冬瓜和薏米汤吧。
第六步：准备一个干净的水壶，依次放入鸭片、冬瓜片、红枣、陈皮一个，加入适量清水，大火烧开，捞去汤汁中的一层浮沫。
第七步：转中火炖60分钟，至冬瓜呈半透明状，鸭肉全熟，汤汁有鸭汤味。
第八步：加点蜂蜜酒，加盐，味道很清爽，胡椒粉少许，把汤里的调料煮开，盛上，老鸭汤陈皮rva，冬瓜薏米就做好了，汤不要到别说它有多好吃，感冒后别忘了喝它。
陈皮冬瓜薏米鸭汤清热解毒。它有一种热的味道。汤很好吃。鸭肉很好吃。将大麦和橙皮加入其中煮熟，可去除体内水分，预防咳嗽和感冒。增强身体抵抗力，顺利过冬。
你知道这道陈皮冬瓜薏米鸭汤怎么做吗？（所有图片均来自网络）返回搜狐，查看更多
