减肥对身体的影响
问：病情描述:怀孕的时候就很胖了，生了孩子之后，还是很胖，肚子一直很大，以前的衣服都不能穿了，而且大大的肚子看起来真的很难看，很想减肥，考虑节食减肥，但是不知道会不会对身体有影响。想得到怎样的帮助：经常减肥不吃饭会不会对身体有害？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
王玉青主管护师：你好，减肥要健康。节食减肥会导致胃下垂，经常处于饿肚子的状态，会出现食欲不振，胀气，腹痛，持续下去严重的可能会引发厌食症，卵巢早衰，绝经等情况，可能会影响以后生育，降低身体免疫力。建议还是多进行运动锻炼比较好。
张桢庆护师：你好，游泳是最好的减肥项目，另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。饮食上要注意少吃甜食，吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，长期坚持下来，会有不错的效果的。
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