荷叶能有效帮助女性减肥和保健吗
荷叶能有效帮助女性减肥和保健吗
疾病： 肥胖症
问题：
最近老听到姐妹们抱怨，小肚腹不知道什么时候长起来了！身上的赘肉寂静增多了！完满的身材变得有暇可挑，一切好像不那么光亮照人了。高挑、瘦瘦的身材，S形的曲线，这是每一个女人都想拥有的。古人觉得荷叶是一种减肥的良药。“荷叶减肥，令人瘦劣。”荷叶瘦身的效用一贯沿袭到如今。它还是排毒养颜和滋肝润肺的天然保健品，不管是在病院在家庭里，它都获得了越来越多人的青睐。
回答3
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李华卿 医师 家庭医生在线合作医院 其他 中医科 荷叶具有一定的保健作用，但在减肥和保健方面的效果并非绝对，受到多种因素影响，如荷叶的品质、使用方法、个体体质、生活习惯、基础疾病等。 1.荷叶的品质：优质的荷叶可能含有更多有效成分，但市场上荷叶质量参差不齐。 2.使用方法：泡水、煮汤等不同方式，效果可能不同，且需注意用量和频率。 3.个体体质：每个人对荷叶的反应不同，有些人可能效果明显，有些人则不明显。 4.生活习惯：单纯依靠荷叶，不改变不良的饮食和运动习惯，减肥效果不佳。 5.基础疾病：如患有内分泌疾病、代谢性疾病等，荷叶的作用可能有限。 总之，荷叶可以作为减肥和保健的辅助手段，但不能完全依赖它。要想达到理想的效果，还需综合考虑各种因素，保持健康的生活方式。如有减肥和保健需求，建议咨询专业医生。
2025-02-20 11:26回答2
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孟庆福 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 健康指导：是可以的，可以选择用干荷叶或者是干冬瓜皮来泡水饮用，可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出，可以缓解排便压力对于减肥也是具有积极作用的。另外对于自身的饮食要合理的选择和控制，腹胀有赘肉要注意避免长期久坐，容易导致脂肪的堆积，要加强锻炼活动，机体只有在运动的状态下才可以促进其脂肪的燃烧以及热量的消耗、达到减重的目的。
2015-12-26 01:52回答1
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谷魁广 医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 荷叶的主要作用是解暑清热利尿，荷叶的作用对于体质湿热的人群确实能起到促进脂肪代谢而达到减肥的效果，但是对于体质虚寒的人群来说，食用荷叶不仅不能减肥，还有可能引起进一步的肥胖出现。建议您先分清楚自己的体质后进选择是否服用，避免乱服而出现不好的情况出现，减肥用中医治疗的效果是最好的，如有条件，最好能带中医门诊辩证后再针对性服用中药治疗效果会更好。
2015-12-25 12:52就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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