夏日低热量简单午餐
夏日低热量简单午餐
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创建时间: 2015-05-02 最后修改: 2020-02-11
8 菜谱
【健康三餐】无蛋黄酱版金枪鱼拌饭
米（短粒的）、米醋、糖、盐、水浸金枪鱼罐头、橄榄油（或半个牛油果）、原味希腊酸奶、黑胡椒、配菜、水
综合评分 8.3 （96 做过）
Sunny_Kreglo
金枪鱼土豆泥沙拉
果醋、金枪鱼罐头、土豆（比较小）、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜
综合评分 8.0 （976 做过）
路玩玩
黄瓜小清新软饼
鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖
综合评分 7.2 （660 做过）
霜天听晓角
凉拌莴笋丝
莴笋、芝麻油（植物油）、大蒜、胡萝卜/红椒、盐、白糖、醋（最好白米醋）、鸡精
综合评分 7.7 （1487 做过）
无色系
凉拌银耳魔芋
魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油
综合评分 7.9 （89 做过）
小白素食记录
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