#一根擀面杖助你放松...

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#一根擀面杖助你放松肩部肌肉#【收藏！#两个拉伸动作缓解冻结肩#】肩膀出现不明疼痛，时常感觉被“冻住”？有可能是出现了“冻结肩”！试试这两个简单的拉伸动作，有效放松肩部肌肉，缓解“冻结肩”。戳视频↓#午间动起来#@CCTV生活圈 央视一套的微博视频 ​ ​​​

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