益生菌软糖真的能减肥吗
核心提示：益生菌软糖在一定程度上可以帮助减肥。益生菌软糖本身含有一定量的益生菌，这些益生菌能够帮助调节肠道微生态环境，促进肠道健康，进而影响食物的吸收与代谢，间接起到减轻体重的作用。但需注意适量食用，过多可能会
益生菌软糖在一定程度上可以帮助减肥。
益生菌软糖本身含有一定量的益生菌，这些益生菌能够帮助调节肠道微生态环境，促进肠道健康，进而影响食物的吸收与代谢，间接起到减轻体重的作用。但需注意适量食用，过多可能会导致能量累积而引起发胖。
如果摄入了高热量的食物后马上吃益生菌软糖，此时并不能够达到较好的减肥效果，因为摄入的热量大于消耗的热量，所以无法起到减肥作用。
需要注意的是，在使用任何一种减肥方式时都要循序渐进，并且还要长期坚持才能看到效果。同时建议患者平时也要适当增加运动锻炼，也有助于提高身体新陈代谢，有利于身体健康。
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