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【减肥】17岁,175cm,93kg

长高最好能突破175cm ?

多运动,比如跳绳,这是一个很好的办法. 长高一般都在13到19岁这个期间,过了这个时间就很难再长高.所以要想长高要把握这个时间都做运动. 同时要补充能量.需要的话可以吃一些钙片,且要补充睡眠.

蒙岭

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

如何减肥?本人178cm,体重93kg?

减肥首先注意调整饮食习惯,加强体育锻炼,不要刻意节食,也不要盲目服用药物,多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,加速机体的新陈代谢,不要吃些高脂肪高热量的食物,像一些肥肉,油炸油煎食品,多跑步爬山游泳,长时间的坚持,都能很好的瘦身减肥

王春宁

王春宁

住院医师 河北省中医院

18岁身高175CM可是只有54公斤是营养不良吗?

是稍微有点营养不良,也有可能是您儿子这个阶段只长个,不长体重,只要他的身体素质好,不容易生病就没有关系,平时可以让您儿子多参加体育锻炼,多吃有营养的食物,不要让他挑食,尽量不要在外面吃饭,也不要吃一些零食或者火锅烧烤之类的,多吃富含蛋白质和低脂肪的食物。

如何减肥?本人178cm,体重93kg?

减肥首先注意调整饮食习惯,加强体育锻炼,不要刻意节食,也不要盲目服用药物,多吃些蔬菜水果,补充膳食纤维,加速机体的新陈代谢,不要吃些高脂肪高热量的食物,像一些肥肉,油炸油煎食品,多跑步爬山游泳,长时间的坚持,都能很好的瘦身减肥

20岁175cm,没长腋毛和腿毛?

发育情况因人而异,有的人早一些,有的人延迟一些。建议你及时到正规医院进行相关检查,化验激素水平,根据检查结果在专科医生的指导下进行治疗。

吴中朝

主任医师 中国中医科学院针灸医院 专家门诊

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