夹脊针灸视频教程
夹脊穴针灸是调节脊柱相关疾病及内脏功能的重要方法，操作需严格遵循规范。 该穴位位于脊柱两侧，属经外奇穴，需结合解剖定位、进针深度及角度进行精准操作。以下为分步指南及注意事项。
解剖位置：夹脊穴位于脊柱棘突下旁开0.5寸（约0.8厘米），从第1胸椎（T1）至第5腰椎（L5）共34个穴位，呈对称分布。 1.临床作用：改善脊柱僵硬、腰背疼痛，调节内脏功能（如胃肠紊乱、心肺不适），还可辅助治疗神经系统疾病（如肢体麻木）。2.1. 术前准备工具：选择长度25-40mm的一次性无菌毫针，消毒棉球、酒精。 体位：患者俯卧位，暴露背部，保持肌肉放松。2. 定位与消毒以脊柱棘突为标志，旁开半横指（约0.5寸）定位穴位。 用酒精棉球从中心向外螺旋式消毒，直径≥3厘米。3. 进针方法角度：针尖略向脊柱方向倾斜，与皮肤呈75°角刺入。 深度：胸段进针15-25mm，腰段可加深至25-40mm（根据患者体型调整）。 手法：缓慢捻转进针，遇阻力需调整方向，避免刺伤骨膜或内脏。得气后留针15-20分钟。禁忌症：局部皮肤破损、感染
、凝血功能障碍者禁用；孕妇慎用腰骶部夹脊穴。 1.风险防范： 2.胸段进针过深可能刺伤胸膜或肺脏，需控制深度。 腰段避免垂直深刺，防止损伤肾脏。 异常处理：若出现晕针（面色苍白、头晕），立即起针并让患者平卧；若出血，按压止血。3.问：夹脊穴针灸多久见效？ 答：急性疼痛可能1-3次缓解；慢性病
需每周2-3次，持续2-4周。 问：能否自行操作？ 答：建议由专业医师操作，自行针灸
易因定位不准或消毒不严引发风险。 问：是否需配合其他疗法？ 答：可结合推拿
、电针或艾灸
增强疗效，如腰突症配肾俞、大肠俞。实践前掌握解剖：熟悉脊柱周围神经、血管分布，推荐参考《针灸腧穴解剖图谱》。 1.观摩真人演示：通过教学视频观察进针角度与深度控制，注意医师手部稳、准、慢的动作细节。 2.模拟练习：先在硅胶模型或模拟垫上练习手感，熟练后再进行临床操作。3.
总结：夹脊穴针灸需精准定位、规范操作，结合患者个体差异调整方案。初学者应在导师指导下逐步掌握，确保安全性与疗效。
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