低糖水果有哪些种类
低糖水果有哪些种类
疾病： 低血糖症
问题：
低糖水果有哪些种类
回答1
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李百花 副主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 营养科 低糖水果种类较多，包括柚子、苹果、樱桃、番石榴、木瓜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.柚子：富含维生素C和类黄酮，糖分含量较低。
2.苹果：营养丰富，果胶含量高，能帮助调节血糖。
3.樱桃：含有花色素苷，有助于稳定血糖水平。
4.番石榴：纤维含量高，升糖指数低。
5.木瓜：含有蛋白酶，可促进消化，糖分较少。
6.雪莲果：富含低聚果糖，对血糖影响小。
7.橙子：富含维生素，含糖量相对不高。
8.草莓：热量低，是较好的低糖水果选择。
选择低糖水果时，应结合自身健康状况适量食用。
回答2
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 患者好，当身体患有糖尿病或者出现血糖代谢异常症状，可以通过以下低糖水果调理身体，比如经常食用的青瓜，橙子，柚子，柠檬，菠萝。草莓，樱桃，猕猴桃，白兰瓜等低糖水果。大部分都具有生津，润肺，清热凉心和消痰的功效和作用，所以对于身体出现了上述表现症状，都可以通过经常适当的饮食低糖水果调理身体的健康状态。定期复查身体的血糖变化。
2019-07-29 16:41就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
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