健康是什么如何更健康
健康是什么，心理承受能力，和心情很重要。也就是，人们常说的心态。精神食粮上的健康，和肉体上的强健都是微妙关联。
所以，健康是什么呢？就是智慧，就是习惯起居，先天条件和后天的保养。健康，其实很简单。但也不容易，也需要开智。
这个话题太大了，因人而异也都类似。一个人基因密码组合而来，也无法自我选择，只能被出现。
回到现实，当一个人基因决定一切时，也会随着后天努力而改变。就是健康，也是一样的道理。
首先，理解健康定义。就是浑身舒服，旺盛精力充沛或心情很重要。需要什么，就是健康第一重要。如需要钱，那更是健康必须需求。
所以，需要吃好的就是身体所需，也是健康需要。需要才是健康必须第一位重视，如需要什么就是健康或缺的。所以，补而内心静下来也是健康必需。
吃出健康，住出健康，行出健康，玩出健康……诸多健康决定着健康，心情健康更是最强心智并存。
当然了！钱可以解决，百分九十的健康问题。所以，一旦有钱成为我们的第一重要时，健康也就需要钱。会有说，那么有钱人也会有不健康时怎么解释呢！
所以，有钱也不是决定一切。健康必须全方位的，也没那么复杂。其实好简单，就是规划好每个人的人生，自律节制和那些坏习惯。
没钱努力争取，有钱未必就会享受过得都幸福。所以，健康取决于基因但又后天重视。人是七情六欲，感知情感情绪的生命，又人类社会中，各种环境和都会健康影响。
所以，一定记住健康就是互补互通，自律节制认知和智慧。就如我个人，先天不足，只能后天重视努力争取健康。于是，无论多难或多累，都内心强大与积极向上。
挫折苦难，造就了我强健体魄必须强壮，但我也有心情不佳时，我就会自我调节，比如大吃一顿吃些爱吃的。
感觉到身体不适，就要提前保养身体。饮食吃补充营养跟进，愉悦好各器官给力，并基因意识里必须，暗示不可以病，必须自愈系统强大。
自我内心静下来，自我调节。从不吃药，也似乎很强健。但也2024年，突然开始体弱。或许孤独孤单衰老来袭，也是闲下来，需要静心反思重新开启新的征途。总之人活着真不易，需要健康给予正确指引。
因人而异，自我调节。健康大于一切，也是生命必须。一定积极向上正能量，一定热爱生活热爱运动或动静结合，因人而异又相同互补互通。
面对现实，乐观积极。需要什么就补什么，如需要孤单就不要孤独。需要钱，就要互补去智慧获取。需要心情静心，就要热爱劳动或运动。需要斗志昂扬，就要坚强就要意志力。
需要自律节制就要了解自己，优势互补，改掉不良嗜好。需要心理疏导，就要心理咨询或信仰。需要爱，就要去努力争取，情感总会遇到不可辜负。需要睡眠质量，就要增加体能不能闲而想废除。
人活着真不易，信正确的有利于健康，就是对对对。需要意识里，一定暗示住正能量自己。不让内心的贪欲，拐了弯过度诱导。
我是注重，意识里暗示和学习。我在读书时，研究医学易学很有悟性，对我后来身体所需，和健康大有促进作用。
如我了解自己，与信念及玄学里那些宇宙之谜。如太阳光，与人类生命的微妙作用。
如临观之意，或与或求。乾刚坤柔比乐失忧，天行健，君子以自强不息。地势坤，厚德载物无欲则刚，食也性也色也，而能有度积极愉悦激发……
如水火不容，却能火而煮水，没法说清楚世间万物皆有灵。水又能火而降温，火又能水而加热，天地万物更替，互有所需和相克。其实都是需要，决定一切。一切因健康而存在，健康不在，一切又有何意义呢！
所以，健康是一切。
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