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夏天吃什么水果清热降火

夏天吃什么水果清热降火

2023-02-13 10:19:17收听:38146

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夏天吃什么水果清热降火

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适合夏天清热降火吃的水果有很多,比如西瓜、雪梨、香蕉、黄瓜、苹果,都可以清热解毒、降低火气、防暑解暑。夏天一定要做好防暑工作,多喝温开水,尽量避免长期在室外高温下工作。夏天天气炎热,脾胃的运化功能也会减弱,平常的饮食清淡一些,多吃容易消化和吸收的食物,可以多吃火龙果、雪莲果,促进肠胃蠕动来帮助消化。
在夏天上火的时候可以吃梨,梨有润肺、消痰、清热解毒的功效,也可以多吃葡萄,有助于开胃、补气、养血,还可以多吃猕猴桃,有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。另外,非常多见的可以多吃西瓜,能够清热解暑、除烦止渴。最好吃常温的水果,不要吃刚从冰箱里面取出来的水果,避免引起腹痛和腹泻的症状。

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小孩子吃什么清热降火2023-07-10小孩子如果出现内热火大时,可以适当的选择青菜、水果类的食物,多数都可能会有清热泻火的作用。像小孩子可以吃些苦瓜、芹菜或者菠菜、冬瓜,这些都有清热泻火的作用,适当给小孩子进行不同菜类的选择,对于小孩子而言,膳食纤维增多后,都有清热泻火的效果。另外可以适当的给小孩子吃一些,像水果里面可以吃煮梨水或者柚子、橙子,也有一些清热泻火的作用。还有部分小孩子的清热泻火,可以选择主食,像玉米、南瓜、山药或者给小孩子熬小米粥,这样都会对小孩子的内热火大有一些帮助。小孩子出现内热火大时,饮食以清淡食物为主,避免吃热性、寒性特别强的食物,其都对小孩子脾胃有一些伤害。此时小孩子应该尽量吃一些温食的食物,可以对小孩子的内热有清火作用。另外,如果小孩子症状比较严重,必要的情况下可以到医院进行就诊,在医生指导下使用药物对症进行清热泻火,缓解小孩子的疾病状态。如果为轻症,可以通过饮食调节,重症可以用药物进行调节。王志新主任医师儿科3984684降火吃什么水果2023-02-05"用来降火的水果非常多,像西瓜、哈密瓜还有山竹、火龙果以及梨、苹果、葡萄等等,这些都可以清热解暑,对于祛除体内的上火有非常大的益处。不同水果的主要辅助治疗方向也不同,以西瓜为例非常适合在夏季进行应用,可以清热去火、解暑、解渴而且还可以利尿,很多患者的暑热之邪过盛都可以通过西瓜来进行调治。但是这种降火水果本身有一定的寒性,所以每个人根据自己的体质应该酌情应用。西瓜吃得过多会导致人体的寒邪过盛,导致患者不喜欢吃饭、脾胃过于寒凉,容易出现消化不良等一系列的疾病,这个需要注意。"播放语音张天鹏副主任医师中西医结合科1513075吃什么水果降火2023-06-05很多水果都有退热、去火的功效,具体有以下几种:1、西瓜:最常见的是西瓜,西瓜是夏季常吃的水果,西瓜能清肺胃之热,又称为天生的白虎汤、寒瓜,当出现肺热咳嗽引起的发热时或者口舌生疮、舌苔黄腻的情况下,可以吃西瓜。另外,西瓜也能通过利小便、利大便缓解高热,缓解肺热的表现;2、梨:梨具有清热降火的功效,还有滋阴、润肺的功效。如果出现肺热咳嗽,干咳、少痰或者痰黄而黏的情况,吃梨能起到很好的清热作用;3、其他:比如猕猴桃、火龙果,都有清热、润肠通便的功效。常用的荸荠,可以在夏天用。枇杷、香蕉都有退火的作用。杜琳主任医师针灸科4404187吃什么水果可以降火2023-09-03火热症状一般为外感邪气治疗不及时入里化热,或天热感受热邪导致的疾病。热在不同脏腑的表现不同,热在肺可见咳嗽、气喘、痰多,或咽喉肿痛、口渴、舌红,可吃梨清肺热,降火。平时爱吃辣椒或油腻食物,会滋生脾胃湿热,导致胃热、口渴、汗多、欲饮冷,舌苔黄、厚腻或不腻,吃苹果降胃火。 平时脾气暴躁、失眠、多梦会导致心火旺盛、口舌生疮、舌尖红,可以吃西瓜降心火。夏秋季水果多数可以降火,但是食物药性轻微,疾病早期可以使用,一旦症状明显就需要药物来治疗。播放语音黎艳副主任医师中医科7535460夏天吃什么水果好2023-12-04"夏天对身体比较好的水果就是西瓜,因为西瓜有很好的解暑、解渴的作用,在炎炎夏日,如果通过吃西瓜生发口中津液,利于小便带走热量,对于解暑降温的作用非常明显。n夏天吃的水果比较好的还有草莓,因为从中医食疗的角度上来讲红色入心,而草莓是红色,夏天也是属火,在夏天时更容易因为津液丢失而影响到心脏的功能。因此,夏天吃红色入心的草莓,对于提高心功能、防止暑热有非常重要的好处。"播放语音张晓伟副主任医师营养科6884062上火吃什么水果最降火2023-03-25"上火可以吃具有泻火,其性偏于寒凉、清凉的水果,如火龙果,泻火通便;梨,滋阴生津,清肺热;甘蔗,性凉,能够清肺热;柿子,性寒干涩,清热润肺;香蕉,清热止渴,清胃凉血,润肠通便。对于自身脾胃偏于虚寒者,如果出现上火的现象,选择水果时一定要注意,过于寒凉性的水果尽量少吃一些。如果单纯服用水果,症状缓解比较慢,也可以配合一些药物进行调理,如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒、口炎清颗粒、炎热清颗粒等,也可以喝一些凉茶,如绿茶、菊花茶、决明子茶。多喝水,少食辛辣刺激性的东西,保持大便通畅。"播放语音彭艳主任医师治未病科7494455上火吃什么水果能降火2023-12-26在生活中,很多的水果都有这种降火的作用,分析如下:1、西瓜:最常吃的西瓜就是在暑热非常重的时候出现的水果,这些时候当令的水果其实都有降火的作用。西瓜就能够清热,可以清胃热、清暑热,这是常吃的水果;2、梨:冬天常吃梨,梨是一种能够清肺热、润肺、止咳的水果;3、荸荠:还有冬天里常吃到荸荠,荸荠本身有清热解毒的作用,可以降火;4、柚子:比如柚子有微苦的味道,是去火的水果;5、枇杷:枇杷就有清肺热、降火的功用;6、山竹:热带水果里边的山竹就是一个凉性的水果,也可以清热。杜琳主任医师针灸科2676229吃什么水果降火最快2023-05-27上火之后建议多吃些西瓜,西瓜性味寒凉,古人也将西瓜称为寒瓜,又叫天生的白虎汤,因此西瓜可以退热。发热的时候少尿或者咳嗽、高热,可以食用一些西瓜,能够起到退热的作用,因此上火的时候建议食用西瓜。另外,也可以吃梨,梨具有甘而微寒、酸的性味,并且梨可以清肺热,用于肺热的咳嗽、咳吐黄痰。并且梨里边还有很多果胶,吃了之后可以润肠通便。退热的水果还有荸荠,属于甘寒之品,可以抗菌消炎而且是凉性的食物。枇杷也可以清肺热,止热咳,而猕猴桃或者火龙果都是能够退火的食物。杜琳主任医师针灸科9166655喉咙痛吃什么水果降火2023-11-05"如果喉咙疼痛,可以吃西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃,以及火龙果等具有清热去火作用的水果缓解症状。西瓜含有大量水分,具有清热降火、生津止渴的作用,咽喉肿痛主要是由于上火引起,适量吃西瓜对于缓解症状非常有帮助。雪梨和柚子既能够清热去火,也能够起到止咳化痰的作用。猕猴桃含有的维生素C比较多,也有利于疾病的恢复。在这个时候还需要多喝水,注意休息,如果症状比较严重,也需要用清火栀麦片、黄连上清片等清热去火的药物积极治疗。如果反复出现喉咙痛没有好转,还需要去医院做检查,可能是由于细菌性感染引起,需要用敏感的抗菌药物积极治疗。"播放语音王丽芳副主任医师呼吸内科8672853降火的水果2023-08-25"生活中降火的水果有,如梨(具有润肺止咳、滋阴降火之功);甘蔗(性味甘、平,具有滋阴润燥,和胃止呕,清热解毒降火之功);枇杷(性平味甘酸,具有滋肺阴,清肺热止咳之功);桃子及香蕉(均具有滋阴润肠的功效);猕猴桃(具有生津润燥,利尿通便、安神养颜之功);葡萄(具有生津消食、补血益气之功);人参果(具有生津止渴之功)等。平时生活中要多喝水,使热从小便得泄,并要少进食一些性温热的水果,如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等,加重阴液的亏耗,致体内内热更盛。"播放语音黎艳副主任医师中医科6425266什么水果降火2023-06-29"常见的降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等,具体情况如下:n1、柚子:有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用,一个人上火的时候可以吃一些柚子,来缓解身体不适的症状;n2、西瓜:比较偏凉,而且水分比较大,上火的时候吃西瓜能够有效的补充水分,而且能达到降火的作用;n3、火龙果:是具有降火作用的水果,而且火龙果的营养丰富,上火的时候可以多吃火龙果;n4、梨:在北方非常常见,具有润肺止咳、清热解毒的作用,对于咳嗽、咽喉肿痛的上火症状,有一定的缓解作用。"播放语音陈常云副主任医师内科2746655清热降火最厉害的菜2023-03-21"清热降火,比较好的菜主要有以下两个类型的蔬菜:n第一个类型,中医认为辛开苦降,苦味的蔬菜往往降火是比较好的,最典型的比如说苦瓜,另外还有像折耳根,也就是中药当中的鱼腥草。这些苦味的蔬菜对于去火,特别是去心火都是比较好的。n第二个类型,就是含有纤维素比较多,能够通便的蔬菜。这个类型的蔬菜吃进去以后,会有助于肠道的蠕动,促进排便,同样也就是给了热邪排出一条出路,所以能很好的清热去火。常见的,比如说像芥蓝、茼蒿、豆芽等,这类的菜也是有助于通便的。所以如果是平时内火比较大的人群,可以适当的从以上两种蔬菜当中选择来食用。当然这些蔬菜是不能代替药物的,如果有症状的话,还是应该及时的就诊。"播放语音张维主任医师针灸科5928280夏天感冒吃什么水果2023-02-03夏天感冒的时候吃什么水果,要首先看患者感冒的具体症状。如果感冒之后已经出现胃肠道的症状,比如恶心、呕吐或者腹泻。这时就要以比较容易消化的食物为主,多补充水分,水果尽量的不要吃。 如果特别想吃水果,可以把水果烫热之后再吃,这样会非常影响口感,但一般不会因为水果的温度比较低而导致腹泻等症状加重。另外吃的水果种类可以选择桃、苹果、香蕉等比较温和的水果,像西瓜属于比较凉,烫过之后吃其实也是可以的,但是口感上面会更加的差一些。 如果感冒的症状并不重,没有任何胃肠道不舒服的感觉,可以尝试着吃一些水果。水果的种类没有作特别的限制,像西瓜、梨、榴莲、火龙果等都可以进行尝试。开始的时候尽量吃得少一些,如果没有消化道的不舒服,可以稍微多吃一些。 如果感冒症状特别轻,这时候所有的水果种类吃的量很多,一般也不会导致不舒服。所以夏天的时候感冒吃水果,要看自己具体的胃肠道承受能力。播放语音历见伟主治医师感染科5458053夏天流鼻血吃什么水果2023-12-16"夏天因为天气比较干燥,气温比较高,患者容易上火,容易鼻腔干燥,容易出现鼻出血。对于夏天出现鼻出血的患者,如果患者大便不通畅,建议患者可以吃香蕉促进排便;多吃梨,梨有去火作用,从而减少出血;夏天天气比较热,患者可能有烦躁情绪,可以多吃绿豆、丝瓜等等等具有凉性的水果,也能有利于减轻患者燥热的情绪,从而减少鼻出血;建议多吃蔬菜,多吃富含维生素类的水果,常见猕猴桃之类,很多患者由于缺乏维生素,导致血管壁的脆性比较大,从而容易出血。如果补充维生素补充的好,一般会减少鼻出血。通常建议多吃西瓜之类,西瓜能有降暑作用。总而言之,如果患者夏天经常出血,食补是一方面,如果出血比较多,反复鼻出血,建议患者去鼻科门诊做系统检查。"播放语音石彬副主任医师耳鼻喉科4086253上火吃什么水果降火快2023-11-14上火吃什么样的水果降火最快,应该首先区分是哪一脏器火热明显。如果表现为咳嗽、少痰,甚至痰中夹有少量血丝、鼻咽部干燥,偶有流鼻血的症状,都属于肺火旺,应当给予清肺火的水果,效果较好的为柚子、梨、香蕉等。 如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状,建议给予西瓜、火龙果,清心火、利尿。如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥,可选择吃香蕉、火龙果润肠、通便、泄热。虽说都属于上火,但是由于对应的脏器不同,建议选择不同的水果才能较快的降火。播放语音黎艳副主任医师中医科4127272上火吃什么水果和茶可以降火2023-06-02上火吃以下水果和茶可以降火:1、水果:上火之后吃水果可以起到很好的降火作用,比如西瓜,降火作用非常大。西瓜既能够清肺热,也能够清胃热,对于肺热的咳嗽、发热,以及口舌生疮、反酸的胃热,都有很好的降火作用。吃西瓜的时候尽量吃红瓤和白瓤交界的部分,这个部分的利尿作用更强,可以起到很好的泻火作用。此外吃枇杷、梨,以及荸荠等水果,也可以起到退火的作用,而且还可以起到润肠通便、宽胸下气的功效;2、茶:可以喝苦丁茶,苦丁茶是大寒之品,苦丁茶能够清热泻火,尤其可以泻心火,以及胃肠道的火。杜琳主任医师针灸科3415496清热败火的水果2023-09-06清热去火的这种水果其实也不少,因为有时候最常吃的春天枇杷,就有清热泻火的作用,可以泄肺热,再有比如甘蔗其实很甘甜,也有清热解毒、降火的作用,还可以和胃止呕。 另外,冬天常吃的梨,具有润肺、滋阴、降火的作用,而夏天吃的西瓜是甘寒的,可以泻胃热,再有吃的柚子微微带有苦涩的感觉,是清热泻火的,这些东西都可以清热泻火。 而且还有很多的食物,比如香蕉、猕猴桃、葡萄都有退热的作用。播放语音杜琳主任医师针灸科7985873清热去火的水果2023-05-16"清热去火的水果性比较寒凉而且比较多汁,水分比较足,主要是口服后可以缓解口干舌燥、口渴、大便干燥等上火症状。临床上去火的水果比较多,比如西瓜、香瓜、甜瓜、柚子、香蕉、梨、芒果、菠萝、山竹等,其中西瓜具有清心火、利水、解暑等作用,而梨有很好的清肺热、润肺的作用。这些水果不要一次性食用过多,服用太多也会损伤阳气,会起到副作用。"播放语音孟庆杰副主任医师中医科5297466降火的水果主要有哪些2023-11-29降火的水果有很多,具体如下:1、西瓜:比如夏天常吃的西瓜,西瓜有清胃热的作用,还有清暑气的作用,发热的时候多吃西瓜,有利尿、清热的作用,吃西瓜靠皮的部分,就是红白相间的部分,这个部分利水、清热的作用最好;2、梨:比如冬天常吃的梨,有清热、去肺火的作用;3、苹果:非常甘平,可以清胃热;4、琵琶:可以清肺胃之热,可以治疗肺热的咳嗽、胃火的恶心;5、荸荠:荸荠有清热、解毒、凉血、泄热的作用;6、香蕉:有润肠通便、泻火的功效,它让火从大肠而减;7、柚子:冬天吃大的柚子,它比较清苦,有去火的作用。杜琳主任医师针灸科4320438降火的水果和食物2023-11-22"降火的食物及水果应呈凉性:降火的食物包括:小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、白萝卜、绿豆、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、茭白、紫菜、莲藕、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、空心菜、蕨菜、榆钱、木耳、竹笋、鸭蛋、松花蛋、鸭肉、甲鱼、黑鱼、田螺、龙须菜、海藻、野白菜、粉丝、螺蛳、螃蟹、鳗鱼等;降火的水果包括:梨、橙子、香蕉、西瓜、甜瓜、柿子、桑葚、猕猴桃、甘蔗、荸荠、哈密瓜、柚子、无花果等;适应证:适合于阴虚或阳亢,或者暑、热、燥等的热证。注意事项:一、不适于脾胃虚寒的人食用;二、不宜长期大量食用。"播放语音黎艳副主任医师中医科14854105

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