柠檬加什么泡茶喝减肥效果好

柠檬可以加枸杞子、决明子、菊花等，要根据自身的情况来调整身体肥胖。

1、枸杞子

适当的喝柠檬枸杞子水能达到美容皮肤的作用，可以清除人体自由基，达到抗衰老的效果。

2、决明子

具有明目的效果，适当的加柠檬可以达到润肠通便的效果，起到辅助减肥。

3、菊花

柠檬加菊花一起用，可以达到清热解毒，能够加快肝脏快速循环，改善身体肥胖等现象。

除此以外也可以适当的加蒲公英等喝水，要根据自身的情况来调理，也可以选择吸脂手术减肥。