木耳的8种最佳吃法
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jk2326
老北京的记忆---炸酱的种类
所谓“老北京炸酱面”现在被捧为和烤鸭齐名的--北京名吃 这要让老辈子的北京人听到绝对会笑倒。 因为这东西当年实在太家常了。 不要说上档次的馆子，二荤铺都不屑卖，只有切面铺当成副业经营。 而且现在炸酱面被简化成一种，而当年至少有三种以上。 最极致的是肥肉丁炸酱。专供扛大个这种力气的人吃。 几乎就是纯肥肉丁炸出来了的，特点是解馋，蹚时候。 二是肥瘦丁炸酱，这算是最大众化的，不会让你觉得太腻。 现在人们怕胖，加之心
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中华砀山吧
杼秋公子
红枣的几种吃法
俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣的维生素含量特别高。在补血养气上有很好的功效，可是你也不能随便吃哦，今天给你带来让红枣功效翻倍的12种吃法，即学即用啊！ 1：枣子蒸熟，预防哮喘 秋季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定预防哮喘的作用。 年龄大的哮喘病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提神、增强身体免疫力。 2：红枣银耳熬
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襄垣吧
飞狐网络发言人
养生：海带花生 八种食物护肠排毒最佳吃法(组图)
海带：肠蠕动“加速器” 海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素
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产后减肥吧
蒋开霁6868
（减肥知识）全球公认最适合减肥吃的8种食物！吃着吃着就瘦了！
对于不少吃货而言 减肥就是一道“送命题” 和心爱的蛋糕炸鸡薯条说再见 感觉整个人都不好了 但！是！
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忆蓝溪养生B
秋季就要吃这八样天下 “第一”
【导读】马上就要到中秋了，秋天养生一定不能不吃这些适合在秋季吃的时令食品，秋季气候干燥，爱好养生的朋友多吃以下的食物，定能适合的渡过秋天。
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高唐吧
苍穹♂飞鹰
真相！！！千万别喝蜂蜜了，再忙都要看看～～
千万别喝蜂蜜 因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。 千万别喝蜂蜜 因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会
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康保吧
杏林盛苑
冬季降血脂有七种食疗法 十六种天然食物来帮忙2014-01-14 00:00:00来源：家庭医生在线 导读：针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食
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遵化吧
梅落雪凝香a
素食健康：不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如山药、白菇
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大连大学吧
b开方便之门
立夏后，这3种青菜是催屎之王，女生要多吃，便便会超顺畅！
姐妹们！ 立夏后肚子鼓得像充气泳圈？ 便秘、胀气、排不干净，简直让人抓狂！ 但别急着吃泻药，三种“催屎神菜”三天就能让你肠道滑滑梯！ 茼蒿嚼着嚼着跑厕所，丝瓜喝着喝着瘦小腹，连蛤蜊都能当“肠道洗洁精”！ 今天手把手教你做三道家常菜，食材便宜、做法简单，关键吃完立马想蹲坑！ 我闺蜜试了一周，裤子直接小一码，素颜都敢出门遛狗了！ 不想再被便秘折磨的姐妹，赶紧收藏这篇“肠道大扫除”攻略！ 一、茼蒿黑木耳：凉拌界的
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印象平遥吧
木子晓江
秋天了，吃些这好……
第一补：山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白
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仙河吧
先和悠悠
秋季最佳饮食排行榜
第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 &nb
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嵩县吧
国王95
秋季就要大胆吃这些天下“第一”
第一补：山药 山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏
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素食吧
张在登录
腐竹最好的10种吃法，简单易学，看着都流口水了 腐竹又称腐皮， 腐皮一词最早出现在《本草纲目》中， 李时珍说， 将豆浆加热时， 表面出现一层膜， 将膜取出， 干燥后即得腐皮。 腐竹家家都吃， 可烧、炒、凉拌、汤食等， 食之清香爽口，素食别有风味。 推荐腐竹食谱 香菇烧腐竹-材 料-干腐竹50g，干香菇4朵红椒半个，红萝卜半根生抽、老抽、盐适量 -步 骤-1、腐竹放开水中泡发，香菇泡发切成丝2、胡萝卜切丝，红椒切丝3、锅内热油，先加入
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TheKity
红枣的营养价值 8种吃法让红枣效果更加倍
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P
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西和吧
吟風拂雲
红枣生嚼就是浪费！给你红枣功效翻倍的12种吃法！ 2015-02-02微信路况 1枣子蒸熟，预防哮喘 春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 2红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了。 3红枣熬汤，止咳
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健康之家吧
一个字符w
木耳百科：黑木耳吃多了会怎样、经常吃黑木耳好吗、黑木耳有毒吗
木耳作为最常见的食用菌，有各种各样的吃法，怎么样好吃，怎么吃才好，一直是我们常聊的话题，今天就来仔细说说。 一、黑木耳作用、吃黑木耳好吗、东北野生黑木耳的批发价格 吃黑木耳自然是有诸多好处的。 1.补气血 木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜，令人肌肤红润
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香菇补钙 细数七种蘑菇的养生功效与最佳做法
香菇补钙 细数七种蘑菇的养生功效与最佳做法 1、香菇补钙 干品炖肉，新鲜烹炒 香菇被誉为“菌类皇后”。研究显示，香菇中维生素D的
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blackangelcat
【人在素途】开个帖子纪录学到的素食吃法，各种混搭
今天在坛子里学到了可以胡萝卜+木耳+菜花，明早试一下 还有小白菜和豆腐馅饺子 这个得改天试一下了 还有萝卜丸子 我是有多不会做菜，以上三种吃法木有
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和田的小石头
红枣功效翻倍的12种吃法
真正的和田大枣采用天山雪水灌溉，不施农药化肥，是真正意义的无污染无公害的“天然绿色食品”。由于光照时间充足，所以营养成分积累丰富，含糖量很
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妈妈必看：秋天适宜宝宝吃的食物
秋天，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们不要急，在
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