如何正确的泡发干木耳在泡发干木耳时,最好选择用15-25℃的水温充分浸泡八小时左右,干木耳就能吸足水分,恢复到生长时的物理状态。在泡发干木耳的时候,需要不断的换水,可以有效的清洗干净干木耳表面所沾附的有害成分。
泡发干木耳的注意事项泡发干木耳时,泡发时间要适宜,太短,干木耳不能充分的泡发,而太长,就会导致干木耳中含有的营养成分以及胶质析出来,造成营养成分的流失。在泡发的过程中,需要不断的换清水,以免细菌繁殖产生毒素,反而不利于安全食用。
泡发以后的干木耳如何存放干木耳泡发以后,如果食用不完,可以放入保鲜袋内,扎紧袋口放入冰箱冷藏室的4℃温度范围保藏,随吃随取。需要注意的是,泡发以后的干木耳最好在2-3天内食用完,以免造成细菌污染产生毒素,食用以后危害身体健康,还会造成营养成分的流失。
冷水泡发干木耳是比较常见的方法,这样能更好保留里面的营养物质,一般3-4小时就能泡好,将家中淘米水烧开,晾凉后加干木耳进去,也能很好泡发,还能让其味道更鲜美。若是想缩短泡发时间,可以往水里加适量盐,这样1-2小时就能泡发好。
泡发干木耳的方法1、冷水泡发
干木耳可以用冷水泡发,这样能更好的将木耳里面的营养物质保留,一般将干木耳用冷水泡发3-4小时之后,就能让木耳慢慢的吸水变软,恢复成新鲜木耳的Q弹状态,吃起来口感爽脆。
2、淘米水泡发
还可以用淘米水浸泡黑木耳。将淘米水提前煮开,降温之后往里放入黑木耳,浸泡4-5个小时左右,就能将干木耳泡好了,用淘米水泡出来的木耳外表看上去更加的肥大、松软,味道鲜美。
3、淡盐水浸泡
在泡发木耳的时候,可以往水里加入少量的盐,这样能加快干木耳泡发的速度,只用1-2小时左右就能泡发好,且盐水还有一定杀菌的作用,让干木耳吃起来更加健康。
有。干木耳保质期为18个月。贮藏条件:木耳贮藏适温为0℃,相对湿度95%以上为宜。因它是胶质食用菌,质地柔软,易发黏成僵块,需适时通风换气,以免霉烂。贮运方式:木耳贮藏保鲜的难度较大,即使在适宜的温度、湿度环境条件下,也只能贮藏2-3周,故不宜久贮,只作周转运输性的短期保鲜运贮。需采用筐、箱或塑料袋包装。因此将木耳采摘后晒干,可大幅提高贮藏时间。
干木耳放入温水后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌就可以除去霉味。如果发霉的黑木耳如果没有异味的话,那么就可以在平时太阳大的时候拿到外面多晒晒太阳,平时保存的时候可以放在通风的地方。
关键词: 木耳 正确
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