健身《儿童少年运动与减肥》书籍简介，图书推荐
儿童少年运动与减肥
更新时间: 2025年07月10日 访问量: 857次 大 中 小
图书信息
书名：儿童少年运动与减肥
作者：林文弢,冯卫
包装：平装
开本：16
全文字数：300000字
出版社：广东科技出版社
出版时间：2016-11-01
图书简介
本书通过通俗易懂的语言介绍儿童少年肥胖的原因和危害，为广大儿童少年及家长提供科学指导和解决方案。书中详细介绍了运动减肥的新研究成果，并倡导运动成为适合儿童少年的减肥方式。此外，本书还为孩子们推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，其中包括专家特别编排的动感哑铃操、垫上操以及亲子操，配有光盘指导。这些活动不仅有非常好的减肥效果，也可以让孩子们在快乐运动中锻炼身体，与小伙伴或者父母一起享受运动的乐趣。
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儿童肥胖已成为当今社会公共卫生问题之一，为了避免孩子们在成长中受到不良影响，我们需要对儿童少年肥胖有更全面和深入的了解并进行干预。《儿童少年运动与减肥》是一本适合家长和孩子们阅读的好书。它通俗易懂的语言让我们更加了解肥胖的原因和危害性，书中推荐的简单、有趣、易学的体育游戏也非常适合孩子们进行，这将会是一个快乐、健康的体验。因此，我强烈推荐这本书给广大的家长和儿童少年，让我们从小培养健康的生活方式，自信地展现自己的精神和体魄。
作者简介
林文弢，—国家二级教授，广州体育学院运动人体科学学科带头人，享受国务院特殊津贴专家，上海体育学院博士生导师。1997年获广东省“南粤优秀教师特等奖”，2014年获广东省高层次人才培养特殊支持计划教学名师。主持并参与30多项国家、省部级教学科研课题。2009年科技部“奥运”攻关重点研究课题获得“奥运”科研服务一等奖；2010年获国家科学技术进步奖二等奖，获6项国家专利；主编和参编21本教材和专著，其中2部为我国家规划的重点教材。199～2013年期间，共获得3项省级优秀教学成果一等奖和5项省级教学成果二等奖。 冯卫，硕士，《广州体育学院学报》编审，研究方向为体育科技期刊和运动与健康。长期关注大众体育特别是青少年儿童体育...
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