孕产健康100问，全方位呵护生命最初1000天
每位刚怀孕的准妈妈都像是开启了一场冒险——从得知怀孕的那一刻开始，就充满了期待、喜悦，还有一点点不安。
准妈妈要经历无数身体和心理的变化，也会产生很多疑惑，还要应对各种挑战：产检要做哪些检查？孕期可以运动吗？什么情况要去医院？如何缓解分娩疼痛？
不用担心！无论是第一次怀孕的新手妈妈，还是准备生育二胎、三胎的家庭，《孕产健康100问》都能给您实用而贴心的孕产健康建议，是您随时待命的“孕期顾问”，陪您一起迎接生命的奇迹。
叶丽萍、刘静 主编
上海大学出版社
定价 58元
ISBN 978-7-5671-4975-5
生命最初1000天
全周期的母婴健康指南
DOHaD理论认为，生命初期1000天，即从受孕到分娩，直到两岁婴幼儿，是人体结构、器官、系统发育成熟的关键时期。孕产妇的生活方式，不仅影响自身健康，同时也影响胎儿的健康状况，加强孕产妇及其家庭母婴健康知识普及，促进母婴健康行为，对维护人群健康、减少医疗支出具有举足轻重的意义。
随着二胎、三胎孕产妇比例的增加，特别是高龄孕妇的数量上升，母婴健康的风险也在提高，孕产期的健康问题变得更加复杂。很多再度怀孕的妈妈可能会认为自己有经验，就掉以轻心，但实际情况是，每次怀孕和生产都可能面临新的挑战。
本书针对生命最初1000天提出了具有系统性、实用性的建议，包括孕前的优生指导、产前的健康检查、产时的分娩注意事项，以及产后的康复和新生儿护理等各个环节，帮助孕产妇和家人通过科学的方式，保障母婴健康。
短视频+问答
碎片化学习的福音
如今，很多孕产妇和家庭通过网络获取母婴健康知识，但面对海量信息，找到权威、可靠的内容并不容易。《孕产健康100问》贴心地为大家解决了这一难题。全书采用通俗易懂的问答形式，分为产前篇、产时篇、产后篇，每一个问题都是孕产妇及其家庭在实际生活中经常遇到的健康难题，而书中的每一个答案，都经过仔细考量和科学验证。
此外，本书还配有科普短视频，大家用手机扫描书中的二维码即可观看。每个视频控制在3分钟内，大家可以非常直观地了解每个健康知识点，也方便利用零碎时间随时随地学习。
不论是在午休时间、等待检查时，还是日常生活中的任何闲暇时刻，只要想到某个问题，就可以翻一翻书、看一看视频讲解，最大程度地帮助大家在短时间内获取实用的健康知识。
权威专家团队
可以随时咨询的“专家号”
《孕产健康100问》由经验丰富的临床专家和著名妇产科专家组成的团队编写并审稿，确保了每一个问题解答的权威性和科学性。编委们不仅有丰富的临床经验，更是通过大量的调研和查阅最新的权威资料，帮助孕产妇了解最新的母婴健康知识。
叶丽萍
主任护师，国家二级心理咨询师，复旦大学附属闵行医院教育科科长，上海市闵行区护理质控中心主任，兼任中华护理学会第二十八届管理委员会专家库成员、上海市护理学会第十二届理事会常务理事、上海市护理学会第十二届理事会护理管理专业委员会委员等。长期从事护理管理、慢病护理，擅长母婴及慢性病科普，负责拍摄科普短视频50余部，视频最高点击量达48万人次，荣获上海市护理学会杰出护理工作者、第七届“左英护理奖”等称号。
刘 静
副主任护师，复旦大学附属闵行医院护理部副主任，兼任中国老年医学会脑血管病分会第二届委员会委员、中国生命关怀协会人文护理专委会委员、上海市闵行区医学会护理学专业委员会秘书等。长期从事慢性病护理、护理管理，擅长母婴及慢性病科普，参与拍摄科普短视频50余部，视频最高点击量达48万人次，获闵行区健康科普能力提升英才专项。
母婴健康一本通
新手爸妈好帮手
对于每一位怀孕的妈妈和准备迎接新生命的爸爸来说，孕产期既充满甜蜜的期待，也充满未知的挑战。《孕产健康100问》用科学的方式解答每一个疑问，用贴心的关怀为新手爸妈保驾护航，让大家在新的人生旅程中更加从容自信，拥抱健康未来。
让我们从这100问开始，
科学备孕，优生优育，
守护生命的最初1000天！
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