水肿型肥胖是什么
来源：民福康2025-07-11 12:41:35
张鹏主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 减重及代谢外科 水肿型肥胖是由多种原因引起的，表现为体重增加、水肿、疲劳、腹胀、月经不调等，可能增加心血管疾病风险。
高盐、高油、高糖的饮食会导致身体水分潴留。长期缺乏运动会导致身体代谢减缓，水分无法及时排出。某些荷尔蒙的失衡，如甲状腺功能减退，可能导致水肿。某些疾病，如心脏衰竭、肾脏疾病、肝硬化等，也可能导致水肿。
医生会检查身体的外观、体重、水肿情况等。减少盐的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助促进水分代谢。保持充足的水分摄入，但不要过度饮水。
了解疾病水肿水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。人体约有5%的体液存留在组织间隙，穿梭于机体各种细胞核毛细血管之间。水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷。中医称之为“水气”，亦称为“水肿”。水肿是一个常见的病理过程，其积聚的体液来自血浆，其钠与水的比例与血浆大致相同。习惯上，将过多的体液在体腔中积聚称为积水( hydrops )或积液，如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。了解详情了解疾病自测工具行动指南延展阅读民福康 | 为用户打造的实用医典 
