宝宝多大能开始吃有咸味的食物？
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宝宝什么时候可以吃咸的东西？
回答1
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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科 宝宝通常在 1 岁以后可以适量吃咸的东西。这取决于宝宝的肾脏发育、味觉发育、饮食习惯养成、营养需求以及整体健康状况等。 1.肾脏发育：1 岁以内宝宝肾脏功能尚未完全成熟，无法有效排出多余的盐分，过早吃咸会加重肾脏负担。 2.味觉发育：宝宝早期味觉较敏感，过早接触咸食可能影响其对天然食物味道的接受度。 3.饮食习惯养成：过早在饮食中加盐，容易养成嗜盐的不良习惯，增加日后患高血压等疾病风险。 4.营养需求：宝宝从母乳、配方奶和辅食中已能获取足够的钠，无需额外加盐。 5.整体健康状况：若宝宝存在某些疾病，如肾脏疾病，吃咸的时间更应推迟。 总之，为了宝宝的健康成长，家长应遵循科学的喂养原则，1 岁以后再逐渐让宝宝尝试少量有咸味的食物。
2024-11-24 16:13回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院 其他 内科3个月内的宝宝不要吃盐。3个月内的宝宝并非不需要盐，而是从母乳中或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后随着生长发育"target="_blank">生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加，此时可适当吃一点点。原则是6个月后宜将食盐控制在每日1克以下。
2024-11-24 16:13回答3
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回答4
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孔书雪 医师 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 内科 关于吃盐的问题。我看过好几种说法了，呵呵。有说要等1岁以后添加的，有说7、8个月就可以少量添加的。还有说，到7、8个月就应该添加，否则不利于味觉发育的，但是要少。我是比较相信到一岁以后添加。因为另两种说法都是在比较老的育儿经上看到的了，可能现在有变化呢。不过总的来讲都提倡少吃盐。
2024-11-24 17:25相关知识
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