早晨空腹喝咖啡会影响健康吗？
2009.02.23 回答
不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。 西医：不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。 但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。 中医：容易使“胃气受伤” 北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 中西医共同建议： 1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
相关知识
早上空腹喝黑咖啡减肥，建议空腹少喝咖啡
防弹咖啡应该怎么喝，早上可以空腹喝防弹咖啡吗
空腹喝黑咖啡能减肥吗
清晨咖啡与胃的健康：空腹喝咖啡的利弊探讨
高效早晨空腹有氧｜左旋+咖啡☕️
空腹喝雀巢咖啡：真的能减肥吗？
早上空腹喝咖啡有什么好处和坏处
早上空腹喝黑咖啡
空腹喝咖啡减肥吗？
空腹能喝黑咖啡吗
网址: 早晨空腹喝咖啡会影响健康吗？ https://m.trfsz.com/newsview1652623.html
