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糖尿病吃大红枣吗

泰然健康网
2025-08-09 05:03

糖尿病吃大红枣吗

会员138866706女62岁已回复

糖尿病吃大红枣吗？我有糖尿病，上个月查糖化血红蛋白4.1我气血不怎么好，所以想每天吃大枣调理一下，不知道每天吃3-5颗大枣可以吗？网上说大枣含糖量很高，一直没敢吃。

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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擅长：全科

你好，大枣是升糖指数较高的水果，不建议糖尿病患者服用，升血糖比较快，如果气血不好，建议找中医进行调理，建议患者是可以适量吃点樱桃、杨梅、菠萝等水果的。

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相关问答

糖尿病患者可以吃枣。
但是每天不要吃太多。红枣的含糖量仍然很高，达到60%左右，所以每次不要超过两粒。糖尿病患者无论吃什么食物都不能吃得太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意，两餐之间吃的话，血糖最好避免过度上升。

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擅长：内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃乌枣和红枣的。
糖尿病主要是胰岛素分泌相对或绝对减少导致的糖代谢紊乱综合征。长时间高血糖可能会引起心脑肾等重要脏器的病变。糖尿病患者可以乌枣和红枣，平时注意定期测量血糖，将血糖控制在正常范围内非常重要。饮食方面请不要暴饮暴食。运动要适度。乌枣和红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素b、c、p及磷、钙、铁等，素有维生素丸之美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。

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红枣煮的汤妊娠糖尿病可以吃。
妊娠期糖尿病在妊娠期会引起一些严重的并发症和并发症，诊断妊娠期糖尿病必须及时进行干预和治疗。首先要饮食、运动进行调节和干预，饮食上少吃碳水化合物，不要吃碾米、精面等糖分多的东西，不要吃水果等糖分多的东西。孕妇怀孕需要补血，所以也有孕妇吃很多枣子，但实际上真正补血的食物是动物类食物，也就是红肉、动物肝脏等，这是含铁量多的食物，但枣子的铁质并不多。如果铁含量需要充足，需要大量食用红枣，糖分摄入过多，糖尿病患者应避免摄入这类高糖分食物。

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糖尿病吃小米好，糖尿病患者可以吃小米，它有以下作用：
1.促进胃肠蠕动：小米有较多的粗纤维，可以促进糖尿病患者的胃肠蠕动。糖尿病病程长时，可出现神经病变，尤其是支配胃肠功能的自主神经障碍。糖尿病患者容易便秘，老年糖尿病患者吃小米比较合适。
2.改善糖尿病神经病变：小米含有丰富的维生素B，维生素B缺乏时，糖尿病患者容易出现神经病变，因此糖尿病患者食用小米可以补充丰富的维生素B，对改善糖尿病神经病变和其余慢性并发症有好处。维生素B对维持神经功能和大脑功能也有重要作用；
3.改善脚气：当糖尿病患者有脚气时，可以有效缓解。

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糖尿病吃萝卜是非常好的。
1、萝卜含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分。适当摄入营养物质可以满足身体的需要。
2、萝卜还含有纤维素，可以促进排便。消化不良的情况下吃白萝卜，可以促进肠胃蠕动，方便排便。
3、而且萝卜是低糖食品，主要成分是水，基本不含脂肪。糖尿病患者适量食用不会引起血糖快速上升，可以避免血糖大幅波动，有助于控制血糖。

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氨糖不是葡萄糖，糖尿病患者可以服用，不会引起血糖波动。
氨基多糖在临床上用于治疗类风湿性关节炎引起的腰腿痛。临床上多用于治疗骨质增生、关节炎、强直性脊柱炎等疾病。糖尿病患者可以放心服用。糖尿病患者用药时注意不要长期服用。同时建议患者注意饮食，多吃营养丰富、易消化的食物。建议患者不要喝浓茶或吃含糖量高的食物，应清淡饮食。