小孩可以吃红枣吗，会不会上火
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小孩可以吃红枣吗，会不会上火
2023-12-19 09:05:32阅读：4399
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小孩可以吃红枣吗，会不会上火
小孩可以吃红枣，少量吃一般不会上火。小孩在吃红枣时，一定要注意适量，不可以暴饮暴食。而处于上火期间的小孩需要尽量避免吃红枣，以免导致病情加重。
红枣是生活中比较常见的一种水果，其性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏，以及妇人脏躁等病症，小孩平时可以适当吃红枣，对身体有一定好处。如果小孩少量吃红枣，通常不会引起上火，比如每日在泡水的时候放3-5颗。但由于红枣属于性质偏温的水果，如果小孩一次性吃太多，可能容易出现上火的情况，比如牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状。而正处于上火期间的小孩更需要控制红枣的摄入量，否则上火的症状可能会更严重。
如果小孩出现上火的情况，可以适当多喝温开水，吃性质偏凉的水果和蔬菜，比如雪梨、西瓜、冬瓜、西红柿等，有利于促进身体恢复。如果上火的症状持续不见缓解，家长可以带小孩到中医科或儿科就诊，由医生通过望、闻、问、切的方式进行辨证，给予牛黄清胃丸等药物治疗。
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