北芪、红枣、杞子泡水的功效与作用
北芪、红枣、杞子泡水的功效与作用
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宋观礼副主任医师治未病门诊
中国中医科学院广安门医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
北芪一般是指黄芪，而杞子主要是指枸杞。黄芪、红枣、枸杞泡水的功效与作用主要有补气养血、安神助眠、利水消肿等。
1.补气养血：黄芪、红枣、枸杞都属于较为滋补的药材，若是一起泡水喝，通常可以起到较好的滋补效果，能够帮助调理身体气血，保护身体健康，起到较好的补气养血效果。
2.安神助眠：中医认为血气为人体根本，若是血气充足，人体自然也会比较健康。如若血气循行异常，可能会出现睡眠障碍。上述药物一起泡水喝，可以帮助调理血气，有助保证患者的睡眠质量，起到安神助眠的效果。
3.利水消肿：若是药材泡水喝，由于机体会摄入大量的水分，此时通常会导致体液循环加快，可以促进尿液排出，起到较好的利水消肿的效果。
除此之外，三种药材泡水喝还有滋阴补肾的功效，需注意在医生指导下使用。
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