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银耳莲子红枣汤糖水的功效与作用

泰然健康网
2025-08-09 06:35

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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银耳莲子红枣汤糖水具有补充营养、健脾开胃、养心安神等功效，可以起到改善脾胃虚弱、气血亏虚、失眠多梦等病症的作用。但是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适，还需要及时就医治疗。

1、补充营养

银耳莲子红枣汤糖水主要是由银耳、莲子、红枣熬制而成，其中银耳含有蛋白质、银耳多糖、膳食纤维、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有滋阴润肺、养胃生津等功效。而莲子含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养物质，具有补脾止泻、养心安神等功效。红枣含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、铁元素、钙元素、钾元素等营养物质，具有补中益气、养血安神等功效。两者煮汤后食用，可以起到补充人体所需营养的作用。

2、健脾开胃

莲子红枣汤糖水中的莲子味甘，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、养心安神等功效，可以起到改善脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。而红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神等功效，也可以起到健脾开胃的作用。如果患者出现上述症状，可以适当饮用银耳莲子红枣汤糖水，有利于缓解上述不适症状。

3、养心安神

银耳莲子红枣汤糖水中的银耳含有蛋白质、铁元素、钙元素等营养物质，具有滋阴润肺、养胃生津等功效，也可以起到养心安神的作用。如果患者出现失眠多梦等症状，可以适当饮用银耳莲子红枣汤糖水，有利于改善病情。

除此之外，银耳莲子红枣汤糖水还具有补气养血、润肺止咳等功效，如果患者出现不适症状，可以在医生指导下适当饮用。但需要注意，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适，还需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。