七道简单美味减肥食谱
七道简单美味减肥食谱
竹笋银耳汤
主料:竹笋150克。
配料:银耳、鸡蛋、精盐各适量。
制法:
①将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊。
②锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可。
编辑:郭敏 来源:中国网
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