【图】橄榄油的减肥方法 让肠道更健康越瘦越美丽
橄榄油的减肥方法
【橄榄油的减肥方法】橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，是所有植物中含量的。
橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
橄榄油的瘦身方法
橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E，促进血液循环和肌肤新陈代谢，能够刺激消化，缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。如果效果不是明显，也可尝试在晚上再喝一汤匙橄榄油。这个方法适合严重便秘者。
橄榄油的瘦身方法
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