果酒对健康有何影响？
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何兴祥 主任医师 广东药科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科 果酒对健康的影响较为复杂，涉及酒精代谢、营养成分、潜在风险、适宜人群、饮用限量等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 酒精代谢：酒精在体内主要通过肝脏代谢，过量饮用果酒可能加重肝脏负担，导致肝功能异常。 2. 营养成分：果酒中可能含有一定的维生素、矿物质和抗氧化物质，但含量相对较少。 3. 潜在风险：长期大量饮用可能增加心脑血管疾病、胃肠道疾病、肝脏疾病的发病风险。 4. 适宜人群：一般来说，成年人适量饮用可能有益，但孕妇、哺乳期妇女、未成年人、患有某些疾病（如糖尿病、高血压）的人群应避免饮用。 5. 饮用限量：建议男性每日饮酒的酒精量不超过 25 克，女性不超过 15 克。 总之，果酒并非完全无害，饮用时应充分考虑自身健康状况，适量饮用，避免对健康造成不良影响。
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