每天跳跳绳减肥可以瘦全身吗？跳绳减肥法是快跳好还是慢跳好？
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每天跳跳绳减肥可以瘦全身吗？跳绳减肥法是快跳好还是慢跳好？
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每天跳跳绳减肥可以瘦全身吗？跳绳减肥法是快跳好还是慢跳好？
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蔡英剑副主任医师安康市中医院其他三级甲等
擅长：脾胃病、咳嗽、痹病、眩晕、虚劳、失眠、黄褐斑，月经...
每天如果能够坚持跳绳的话对减肥也是有帮助的，一般快跳效果比较好
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减肥可以瘦胸，因为减肥可以减少体内脂肪的总量，而乳房中含有大量的脂肪，所以在减肥的过程中，随着体内脂肪的消失，乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。
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擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围，只要是符合自身身高的体重标准，没有明显的肥胖症状就可以，多囊卵巢综合征的发生，与女性身体的肥胖具有关联性，存在肥胖的女性，比较容易出现胰岛素抵抗，对体内的代谢产生明显影响，引起体内的雄性激素异常。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
通常情况下，减肥可以瘦鼻子，但是具有差异性。具体分析如下：
鼻子通常是脂肪和骨头组成的，鼻子的状态通常是由基因决定的。通常情况下，如果是属于比较胖的人群，一般身体的脂肪因为较多，就可能会出现鼻子也会有较多的脂肪。如果减肥后，脂肪和体脂率下降，就可能会起到瘦鼻子的效果。但是也具有差异性，如果父母的鼻子不够挺拔，也可能会出现鼻子没有变化的情况。
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擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
瘦瘦贴一般能减肥，具体效果存在个人差异，而且不建议用瘦瘦贴减肥。
瘦瘦贴通常含有中药成分，贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同，因此具体效果存在个人差异。需注意，瘦瘦贴可能会刺激胃肠道，出现腹泻、食欲差等胃肠道反应，因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。
通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥，还可以选择通过针灸抑制食欲，促进代谢，从而帮助减肥。
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晚上减肥尽量吃低脂低热量的食物，更容易变瘦，但要注意均衡营养。
可以选择一些优质蛋白质来补充身体的需要，如豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品，以及鸡蛋、牛奶、鱼等。除了在饮食中控制晚餐的热量外，试图减肥的患者还应该注意适度运动，从整体热量平衡的角度增加卡路里的消耗，这将有助于减肥。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药，对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气，解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食，单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果，在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食，不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，适当的多喝白开水，多增加户外活动，有利于减肥。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
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