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黄油年糕火爆背后:高热量与健康隐患,你值得知道!

最近,黄油年糕在烘焙市场引发热潮,日均销量接近50万个!

顾客们纷纷排队,只为购买这款表皮酥脆、内里拉丝的美味小吃。让人不禁想问,这款年糕为什么会如此受欢迎呢?

材料清单

糯米粉(也可用米粉) 黄油(可替代为植物黄油) 糖(可用代糖) 水

详细步骤: ✅ 步骤一:将糯米粉、糖和水混合,搅拌均匀。

步骤二:加入融化的黄油,再搅拌至面糊光滑。

步骤三:将面糊倒入模具,烤箱预热后以180℃烘烤约20分钟,直到表面微黄色。

步骤四:烤好后,再刷上一层黄油进行复烤,达到酥脆效果。

❗工作日早晨,来一块年糕,瞬间阳光普照,活力满满!

营养数据表(每100克黄油年糕):

热量:350卡路里 脂肪:20克 碳水化合物:45克 蛋白质:5克

储存方式

密封保存于冰箱,最好在3天内食用完毕;可通过微波炉复热。

独家建议: 享用黄油年糕时,选择低糖或添加膳食纤维的版本,控制摄入量,以避免血糖波动和消化不良。同时,幼儿、老年人、以及消化功能较差的朋友们需谨慎食用,慢慢享受哟。

这款黄油年糕不仅是传统美食的创新,更符合年轻人对口感和社交分享的需求。淋上黄油的香气和咬开后拉丝的惊喜,让人欲罢不能,简直是烘焙界的“全民减肥绊脚石”。

喜欢这款年糕的朋友们,快来留言分享你们的吃法技巧吧!想了解更多美食信息,记得关注我的账号,一起探索美食的无尽乐趣!返回搜狐,查看更多

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