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爆火的黄油年糕,劝你别吃太多了

现在各种蛋糕甜点层出不穷

最近爆火的黄油年糕

各大点心连锁店争先上架

上海SMG都市频道消息

在某门店一天就能卖掉6000个

有的门店还要排队购买

某社交平台上更是出现了

数千篇黄油年糕教程笔记

外皮酥脆+内里“糯叽叽”

这样的口感,俘获了消费者的心

黄油年糕虽然真的很好吃

但为了健康,还是提醒您少吃!

黄油年糕主要的材料是糯米粉、黄油、白砂糖

属于高糖高脂的食物

高血压、高血脂、减重人群慎吃

一块小小的黄油年糕

相当于大半碗米饭的热量

另外,口腔医生还需要提醒大家

为了减少蛀牙,也要少吃!

众所周知,蛀牙是宿主+菌斑+食物+时间共同作用的结果。

宿主指的是牙齿,“食物”主要指的是“糖”。研究表明,蔗糖的致龋性最强,是最容易被细菌利用的成分,很多食物中都含有蔗糖。菌斑的形成、牙齿表面的脱矿过程,都需要一定的时间来完成,这种粘牙的食物,如果吃完以后不及时清洁,就会粘在牙齿上更长时间,产酸破坏牙齿的时间也更长,患上蛀牙的几率就更加高了。

为了健康,莫贪吃

所以从健康的各方面考虑,黄油年糕别吃太多。馋了就吃一小块,别贪嘴。吃完之后,最好就是随餐吃,吃完以后能漱口。

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