孕妇吃樱桃有什么营养
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每年春季是樱桃上市的季节，喜欢吃樱桃的人在这个季节会大饱口福。而且樱桃是一种老少皆宜的水果，每个群体食用都能给身体带来一定的益处。有些孕妇也非常的喜欢吃樱桃，那来了解下孕妇吃樱桃有什么营养？
樱桃是一种营养价值特别高的水果，维生素种类非常的丰富，孕妇食用之后可以给身体补充大量的维生素营养。胎儿的发育也需要足量的维生素，孕妇适量吃一些樱桃可以促进胎儿健康发育。而且樱桃的口味酸甜，还有健脾开胃的功效，食欲不好的孕妇非常适合吃樱桃来开胃。
由于孕期身体内的激素水平会出现波动，大部分孕妇的皮肤状态不是很好，适量的吃一些樱桃还有美容养颜的功效。樱桃之所以可以美容养颜，是因为樱桃中的维生素c和e含量十分高，这两种维生素前者美白，后者抗衰，因此樱桃可以说是美容良药。
樱桃虽好，孕妇也不要贪嘴，食用时要注意控制量，每天最多不要超过100克。因为樱桃中含有大量的糖分，过量食用糖分过高的水果对孕妇的健康不利，可能会引发妊娠糖尿病。而且樱桃吃多了肠胃也不舒服，为了肠胃健康孕妇也要适量吃樱桃。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕妇产后能吃樱桃吗樱桃能和桑葚一起吃吗车厘子什么季节吃车厘子营养价值及功效有哪些孕妇一天吃了半斤樱桃好吗樱桃是春季水果吗 相关百科 樱桃萝卜怎么吃樱桃番茄樱桃的营养价值樱桃汁樱桃花大樱桃樱桃的功效与作用小樱桃孕妇可以吃樱桃吗 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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