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【全民健身日】科学运动指南 助市民健康健身
中华宽带网 2025-08-10 00:13:50 字号：- 16 +
淄博市融媒体中心记者：曹振中
健身是为了我们身体更健康，心情更愉悦，但如果急于求成或方法不当，反而会让我们身体受损。那随着全民健身的持续升温，如何在挥洒汗水的同时避免运动损伤呢？让我们一起来听听专业人士的建议。
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