Calorie Keeper的日记
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东方网7月1日消息：2010年7月1日 香港 Neway兄弟争上位，变相令未来妯娌陈法拉及诸葛梓岐成为内斗工具！据知大少薛世恒另起炉灶的唱片公司，已落实签约陈法拉做一姐，直接掉转枪头力拼二少薛嘉麟！ 当年Neway大少薛世恒为家族旗下的星娱乐做开荒牛，不过二少薛嘉麟日渐得宠，近年更成为Neway卡拉OK及星娱乐的主持人，令兄弟间身边的两个女人陈法拉及诸葛梓岐势成水火！盛传失势的薛世恒，据知最近已另起炉灶，投资成立“星焕国...
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2日晚上环球唱片在亚洲博览馆举行“Uni-Power人人英雄演唱会”，集结旗下港台14组歌手同台飙唱，昨天又传喜讯，莫文蔚正式签约加盟环球成为新生力军。 环球众星开唱，吸引12000观众，谭咏麟、陈奕迅、孙耀威、张敬轩、谢安琪等香港歌手大合唱一曲《人人英雄》，向社会上许多无名英雄致敬，台湾唯一代表梁文音，则与永远25岁的谭咏麟合唱《明天你是否依然爱我》。 前晚在上海MTV超级盛典拿到“最具风格香港女艺人”奖的莫文蔚，...
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陈玉琴答问: 经络按摩与敲胆经（转载） 陈玉琴 ：中医保健专家，循环指压健康疗法的创始者，《人体使用手册》作者的启蒙老师及其养生观念的原创者。她从中国传统文化中体会出一套独特的人体逻辑，并用这套逻辑，加上推拿的治疗手法，自创了循环指压胆经健康疗法，并以此医好了自身的顽病，又以此套疗法惠及众多疑难杂症患者，使其康复。近年来应邀赴新加坡、马来西亚、泰国、美国等国家演讲，深受欢迎。 Email:yuqin_cheng@msn....
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01.生死疲勞 作曲：徐繼宗 作詞：林夕 編曲：王雙駿 監製：麥浚龍、王雙駿 要赤腳往返鐵道忘掉路軌 是誰造 要揹上知識上路遺下月色 在計數 要擦到細胞發熱燃亮蠟燭 等待被看到 燒得疲勞追得疲勞等得疲勞過度 要滿載鋼盔捍衛猶如活於 大和號 要吻到碎花繡在床上夢中 有更好 要跳上鋼絲散步拿捏幸福的力度 到跌倒 生於疲勞玩得疲勞死於疲勞也好 ＊捨命對賭 賭得兇過兇逃 夢中都帶刀 活得空似匈奴 一世未停步 沿途力氣踏沉...
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都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息，贴身定制属于您的健康饮食！ 上洗发剂、漂洗，重复多次。视乎是常规的美发的建议，但是，却不能够给你真正的一头美发，无论你喜爱何等奢侈的洗发水来洗发，...
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近日，网易娱乐赴港专访著名经纪人陈家瑛，听她讲述陈百强邀请做经纪人，到对王菲淡出演艺圈，做贤妻良母的支持。工作目前的重心是陈奕迅，在她眼里，陈奕迅永远是长不大的孩子。 网易娱乐独家报道（图文/俊娜、Mandy） 金牌经纪人陈家瑛，旗下艺人陈百强、王菲、陈奕迅，无一不是璀璨巨星。陈家瑛是不折不扣女强人，帮助艺人登上事业高峰，但私底下细心又会照顾人，艺人都亲昵叫她“阿妈”。她捧出香港乐坛的天王天后，人生经...
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医生从没告诉过你的30个秘密 发布人： 猴面包树 查看次数： 9048 来源： 本站 发布时间：2009-08-24 10:33:59 *果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃一个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长的时间来消化，而水果，尤其是较硬的水果，比如苹果、梨子等，会在胃内长时间滞留，不仅加重消化负担，还反应产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后1~2小时再...
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也许你已经在Excel中完成过上百张财务报表，也许你已利用Excel函数实现过上千次的复杂运算，也许你认为Excel也不过如此，甚至了无新意。但我们平日里无数次重复的得心应手的使用方法只不过是Excel全部技巧的百分之一。本专题从Excel中的一些鲜为人知的技巧入手，领略一下关于Excel的别样风情。 一、让不同类型数据用不同颜色显示 在工资表中，如果想让大于等于2000元的工资总额以“红色”显示，大于等于1500元的工资总额以“蓝...
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牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。 2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不小。一时间，沈阳、长沙等地的牛奶销售量直线跌落。据说沈阳地...
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1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善...
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踢爆隱藏 24年秘密 關淑怡入行前賭城嫁人 蘋果日報 ------------------------------------------- SK真系有D嘢 ~ COOL ~ 【一夜賭城戀大咗之難得有情人】一個喪禮揭出 4個非比尋常的婚禮，繼本報獨家踢爆劉德華、楊千嬅和黎明已先後在美國秘密結婚後，昨日又有驚人發現， 90年代樂壇天后關淑怡原來早於 1985年 11月未入行前，已跟一名叫 Yip Arthur Allen的男子在賭城註冊結婚。這個隱藏了 24年的秘密，隨着華仔缺席外父喪禮不...
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身体各部分减肉方法（效果惊人） 美化臀部三部曲 （方法一） ＊身体趴下，手掌和膝盖着地，手臂和大腿平行 ＊慢数到5将右脚向外抬（类似小狗尿尿的姿势）最高点时停顿5秒 ＊再慢数到5的速度将脚放下 ＊等到做到自己想要的次数时再换脚 ＊效果：可消除臀部下垂的赘肉 ＊ps：身体应保持直线，大小腿要保持90度 （方法二） ＊身体趴下，手掌与膝盖着地，手臂与大腿平行 ＊慢数到10的速度将右腿往前胸靠 ＊再向后上方伸直，最高点停...
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鲁豫的减肥经历 “人越瘦越美”是我一生追逐的信条。 英文里有一句话：You can never be too rich or too thin。翻成中文就是：钱越多越好，人越瘦越美。对于前半句话，我的感触不深。我喜欢钱，可是远没有到热衷的程度。只是偶尔站在李嘉诚的角度替他郁闷，因为前面永远有个Bill Gates（比尔·盖茨）比他有钱。 至于后半句话“人越瘦越美”，却是我一生追逐的信条。 小时候，我胖乎乎的挺可爱。 我的大姑父已经70岁了，每次见...
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病 豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高...
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快走减肥法不用节食就能快速减肚腩 快走减肥法大家现在听说的可能很多了，但快走减肥法具体的怎样走？它的减肥原理是什么？它为什么减肚腩很有效，今天快瘦吧小编就给你一一讲解。 如果有两个人走路减肥，其中一个快走，另一个按正常步伐走。一个人走了10分钟，另一个人走30分钟，她们都消耗了400卡路里热量，那么谁小肚腩上的肥肉减得更多些呢？你也许会以为答案是两人相等。但科学家最近发现，快走更能减肚腩上的赘肉。 而且...
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脱发原因多种多样，药物治疗有一定的疗效，但是科学合理的饮食可起到到辅助治疗的作用，有助于防止脱发，促进毛发生长。 （1）首乌核桃炖猪脑 何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。 （2）何首乌粥 制首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖少许，何首乌加水煎汤，去渣留汁，与粳米、大枣、冰糖同煮...
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1,不用水,毛绒玩具巧清洁 方法:将半碗大粒盐(即粗盐,超市有售,2元一袋)和脏了的毛绒玩具一起放入一个塑料袋,系口,用力摇晃几十下即可.取出时盐已因吸附了污垢而变成灰黑色. 优点:避免了因水洗造成玩具毛绒打结.同时盐还有消毒效果.快捷省时. 原理:利用了食盐即氯化钠的正负离子对污垢的吸附作用. 举一反三:也可用此方法来清洁棉服的毛绒领子和车内的毛绒靠垫之类的小东西. 2,蛋清蛋黄巧分离 方法:把鸡蛋打进碗里,用一个空饮料瓶...
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12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：...
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许多人出现小肚子并不是因为摄入的热量过高导致的，而是便秘引起的。所以对于这一类的小肚子，我们首先要治好便秘。 针对便秘型小腹配合以下几点效果会更好： 1、补充纤维质。纤维摄取量充足可以帮助肠蠕动，一个正常的成年人一天需要的基本蔬果量为：蔬菜至少要300克，水果要两份（一个苹果算一份）。营养师建议可在米饭中添加杂粮等带有谷壳的食物。不过摄取纤维质时一定要同时搭配水分的摄取，因为纤维如果没有吸水的话，反...
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常饮发芽糙米茶可“返老还童” 女人需要保养，做一个精致鲜活的女人要像对待人生的一样对待自己，更是一个连续细腻的情感体验过程。做一个鲜活女人不仅要懂得打扮自己、爱惜自己，更要内外兼修，让涵养与聪慧流露于举手投足之间，由内到外能散发出一种娴静优雅的女性魅力。 吃出来的鲜色女人 “好脸色是吃出来加睡出来的。”做一个鲜活人,首先要学会吃,会吃的女人,不仅能吃出健康的身体,更能吃出鲜亮的颜色,成为一个永不褪色的...
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１、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。 ２、 每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头挺胸，可削减颈间脂肪，赶走肉下巴。 ３、 无论是在家里还是在自助餐厅吃饭，试着比你实际想吃的分量少盛些，这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。 ４、 将薰衣草纯精油滴在枕头上、睡衣的衣领上或滴在棉花球上再塞在枕头底下，能让你睡...
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1、减肥或塑身（或保持身材） 不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹” 减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉...
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很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了…… 1．多吃纤维,钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平...
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1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不...
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