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普洱茶饺子配方真的好吃吗？告别普通馅料，解锁新潮健康吃法！

泰然健康网
2025-08-11 18:04

普洱茶饺子配方真的好吃吗？告别普通馅料，解锁新潮健康吃法！

普洱茶饺子配方真的好吃吗？告别普通馅料，解锁新潮健康吃法！

普洱茶饺子配方真的好吃吗？告别普通馅料解锁新潮健康吃法，

谁说饺子只能韭菜猪肉？普洱茶入馅清香解腻又健康！这道新潮吃法不仅惊艳味蕾，还能清血管、助消化一口下去，茶香肉香交织好吃到停不下来，今天就来解锁这个神仙搭配，让普通饺子变身养生美味，

普洱茶饺子的特别魅力

普洱茶饺子可不是随便玩花样，它的妙处在于普洱茶本身的健康功效，普洱茶能降脂解腻对肠胃特别好而且茶香能中和肉馅的油腻感，让口感更清爽，不过第一次尝试的朋友也许会觉得有点怪怪的，其实习惯后会发现这味道太上头了！

小贴士普洱茶要选老曼峨生普洱，茶味够浓才够味！新手能够先用熟普洱茶味柔和些。

核心配方与步骤

食材筹备

老曼峨生普洱 3克-5克面粉 300克猪肉馅 250克泡菜黄瓜 100克一杯普洱茶（煮饺子用）盐、鸡精、淀粉、味精、草果粉适量

步骤

将沸水冲泡好的茶叶捞出(切碎备用)，茶水(用来和面) 面粉缓缓加入茶水，边加边搅拌直至絮状用手揉成面团后，表面抹花生油盖上保鲜膜醒面20-30分钟等待醒面时将所有馅料搅拌均匀(除面粉外的用料) 锅中倒入清水水烧开锅。-煎饺版:将煮熟的饺子放入预热好的平底锅中，加入少量植物油煎至底部金黄酥脆，-焗烤版:将煮熟的饺子排布整齐地放在烤盘里，撒上一层厚厚的芝士粉或面包糠，送入预热至180℃的烤箱中烤制约10分钟，直至表面呈黄色泽。-蘸酱搭配:提供自制的辣椒酱、蒜泥醋或是甜辣酱供食客自行选取搭配食用。

创新吃法大公开

普洱茶饺子可不只有一种吃法。其实还能够这样玩：

1. 茶香芝士焗饺

将煮熟的饺子放入烤箱中，撒上一层芝士粉或面包糠，烘烤至表面微焦制作出别具一格的茶香芝士饺子。这一口下去茶香和奶香交织绝了！

2. 普洱茶虾仁饺子

将猪肉馅换成虾仁，加入普洱茶碎鲜甜口感更上一层楼。虾仁的Q弹加上茶香这搭配谁懂啊！

3. 双色紫薯普洱饺

将饺子包裹在紫薯泥中，形成内外双色的视觉效果。咬开外皮普洱肉馅的香气瞬间爆发，颜值与口味并存！

生煎普洱饺特别版

食材: 冻饺子

做法:

倒入没过饺子一半以上的清水，盖盖焖煮十分钟左右至水分收干即可冷锅倒入少许油油热摆上饺子煎至底部微焦开盖撒上葱花和芝麻出锅完成

- 又是满足的一餐，

健康吃法小贴士

功效详细表现清血管普洱茶中的茶多酚能减低胆固醇助消化茶酶促进脂肪分解减轻肠胃负担解腻茶香中和肉馅油腻口感更清爽

不过要留意的是普洱茶饺子虽然健康，但普洱茶本身有收敛性，脾胃虚寒的人不宜过量食用。其实适量品尝既能享受美味又能养生，何乐而不为呢？

结语

普洱茶饺子绝对是饺子界的一股清流。不仅口感特别健康又美味还能解锁各种新吃法。下次煮饺子不妨试试这个配方保证让你惊艳！

快动手试试让家人朋友都尝尝这神仙美味！

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精彩评论

编辑：普洱茶-合作伙伴

本文链接：http://www.shjnet.cn/news/chagou/6492066.html

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